WOD

Jouw ultieme WOD, Cross Training & Interval Timer voor functionele fitness.

CrossFit WOD's, Functionele Fitness & HIIT Timer

Jouw ultieme metgezel voor CrossFit, functionele training en high-intensity workouts. Of je nu een beginner of een topsporter bent, Wodzzly helpt je slimmer te trainen, harder te pushen en je fitnessdoelen nauwkeurig te bereiken.

Functionele workouts binnen handbereik

Train met een enorme bibliotheek aan workouts voor alle spiergroepen: buikspieren, borst, benen, armen, bilspieren en full-body sessies. Wodzzly biedt dagelijkse WOD's (Workout of the Day) geïnspireerd op CrossFit en functionele training om je routine fris en uitdagend te houden.

Alles-in-één WOD & HIIT Timer

Geen gejongleer meer met timers – Wodzzly bevat krachtige ingebouwde timers voor elke trainingsstijl:

EMOM (Every Minute On the Minute): Blijf op schema met nauwkeurige intervallen van 1 minuut en audiosignalen.

Tabata: Aanpasbare WERK-/RUST-intervallen voor maximale intensiteit.

AMRAP (As Many Rounds As Possible): Registreer elke herhaling en ronde binnen een bepaalde tijd.

Voor Tijd: Race tegen de klok om je training zo snel mogelijk af te ronden.

Belangrijkste functies om je training te maximaliseren:

WOD's, inclusief 1008 benchmarktrainingen.

Dagelijks nieuwe trainingen voor constante variatie.

Aangepaste WOD-generator (AMRAP, EMOM, Tabata, Voor Tijd).

Oefeningsanimaties met spiergroeptargeting.

Warming-up- en rekoefeningen.

Lichaamsgewicht-, kettlebell-, dumbbell- en halterbewegingen.

Reisvriendelijke trainingen en opties zonder apparatuur.

Offline modus - train overal en altijd.

Deel resultaten met vrienden op sociale media.

Train voor kracht, uithoudingsvermogen en vetverlies

Wodzzly is niet zomaar een WOD-app - het is een complete functionele fitnesstool voor krachttraining, HIIT en conditionering. Bouw spieren op, verbrand vet en verbeter je prestaties met vakkundig ontworpen workouts zoals push jerks, squats, burpees, planks en lunges.

Perfect voor CrossFit, HIIT, intervaltraining, AMRAP, EMOM en "For Time"-sessies – zowel in de sportschool, thuis als onderweg.

Voor wie is Wodzzly?

CrossFit-atleten die op zoek zijn naar benchmark-WOD's.

Fans die van functionele fitness houden.

Mensen die trainen voor kracht, uithoudingsvermogen of vetverlies.

Iedereen die een veelzijdige HIIT-timer nodig heeft.

Apparatuuropties:

Train met of zonder apparatuur – Wodzzly ondersteunt workouts met kettlebells, dumbbells, halters, springtouwen, optrekstangen, dipstangen of met puur lichaamsgewicht.

Disclaimer:

Wodzzly is niet gelieerd aan CrossFit, Inc. Raadpleeg altijd een arts voordat u met een nieuw fitnessprogramma begint.

Word lid van de Wodzzly Community

Volg ons op Instagram: @wodzzly

Begin vandaag nog met je reis – download Wodzzly en maak je volgende WOD af!