The Language of Letting Go

Dagelijkse inspirerende ondersteuning van codependency-expert Melody Beattie

De taal van loslaten, geschreven door codependency-expert Melody Beattie, biedt dagelijkse begeleiding en aanmoediging voor degenen die worstelen met codependency. De app bevat 366 metingen, één voor elke dag van het jaar, en helpt je op je reis van zelfzorg en herstel naar een pad van vrijheid en een leven vol genezing, hoop en geluk.

Elke dagelijkse lezing richt zich op een specifiek onderwerp en eindigt met een gerelateerd gebed of bevestiging. Onderwerpen zijn onder meer: ​​gezonde grenzen stellen, gevoelens herkennen, van jezelf houden, vertrouwen op je Hogere Macht, rust vinden en loslaten van schaamte, schuldgevoel, verdriet, woede en zorgen. Ook inbegrepen zijn handige referentielijsten van de Twaalf Stappen van AA, de Twaalf Tradities van AA en de Twaalf Stappen van Al-Anon.

Wanneer de app elke dag wordt geopend, wordt automatisch de meting van die dag weergegeven. Kies een tijd voor een dagelijkse melding die u eraan herinnert om de lezing van die dag en uw herstel te lezen, erover na te denken en te mediteren. Open de app wanneer je maar wilt.

Codependency - het concept van jezelf verliezen in de naam van het helpen van een ander - geldt voor miljoenen mensen over de hele wereld en kan zich om vele redenen manifesteren: een echtgenoot, kind, ouder of geliefde die verslaafd is aan alcohol of andere drugs; een geestelijk of lichamelijk zieke geliefde; seksuele verslaving; misbruik; of verwaarlozing. Door haar eigen levenservaringen en fundamentele herstelreflecties te integreren, helpt Melody Beattie lezers verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen pijn en zelfzorg, terwijl ze hen aanmoedigt te onthouden dat elke dag een kans is voor groei en vernieuwing.

Functies:

DRUK op de knop "Vandaag" om toegang te krijgen tot de meting van vandaag.

SWIPE vooruit of achteruit om gemakkelijk toegang te krijgen tot meer dagelijkse metingen.

DEEL de dagelijkse lezing met vrienden via e-mail of sms.

BOOKMARK uw favoriete metingen (druk op de ster in de rechterbovenhoek) en ga er gemakkelijk naar terug (druk op de ster in de onderste werkbalk).

ZOEK alle 366 dagelijkse metingen.

ONTVANG elke dag een melding om je eraan te herinneren de dagelijkse meditatie te lezen.

SPRING naar een specifieke meting met behulp van de kalenderknop.

STEL uw lettergrootte in met behulp van uw apparaatinstellingen.

KIES tussen lichte of donkere modus.