Mindful Birth

De bewuste app voor zwangerschaps- en bevallingsbegeleiding

De Mindful Birth-app, gemaakt door de bekroonde antenatale, hypnobirthing- en postnatale cursusaanbieder, The Mindful Birth Group®, is de enige zwangerschapsapp waarmee je je geboortevoorkeur (vaginale of keizersnede) kunt kiezen en informatie kunt bekijken die is afgestemd op jouw voorkeur en te zijner tijd. Als u op enig moment tijdens uw zwangerschap van gedachten verandert, kunt u eenvoudig uw voorkeur wijzigen op uw profielpagina.

Het unieke, bewuste ontwerp helpt je elke week aanwezig te blijven terwijl je je baby laat groeien en uitkijkt naar de ontmoeting met deze volledig aanpasbare app. Alle geboorten en trajecten naar zwangerschap worden ondersteund door de inclusieve functies, het ontwerp en de gebruikte taal.

WAT IS ERBIJ INBEGREPEN

WEKELIJKSE UPDATES

Pas uw updates aan met de bijnaam van uw baby en ontdek week na week wat er gebeurt met:

• Belangrijke informatie en mijlpalen over de ontwikkeling van uw baby en uw lichaam

• Bekijk welke maat jouw baby heeft in relatie tot onze prachtig getekende schetsen

• Positieve affirmaties om je mindset gaandeweg te ondersteunen

MINDFUL ONTSPANNING AUDIO'S

Deze positieve affirmaties en ontspanningsaudio's zijn afgestemd op jouw geboortevoorkeur en zijn gemaakt door The Mindful Birth Group® om eventuele zorgen rond zwangerschap en geboorte te verlichten:

• Het is bewezen dat onze positieve affirmaties de hersenen helpen de geboorte op een positieve manier te herkaderen, en daarom ontspanning en kalmte bevorderen, hoe je je baby ook ontmoet

• Luister naar onze diepe ontspanningsaudio tijdens de zwangerschap voordat je gaat slapen, en daarna tijdens de bevalling (als je daar op dat moment zin in hebt) om je lichaam en geest te helpen ontspannen

ZIEKENHUISPAKKETLIJSTEN, BEWERKBAAR EN AFGESTEMD OP UW GEBOORTEVOORKEUR

We hebben je gedekt met onze hypnobirthing-vriendelijke lijsten:

• Een lijst voor u, inclusief de ondersteunende oxytocine-items

• Een lijst voor geboortepartners

• Een lijst voor baby's

• Ruimte voor je eigen lijstje met andere ‘to do’s’

CONTACTLIJST

• Een handige ruimte waarin u al uw zwangerschaps- en geboortegerelateerde contacten kunt bewaren

WAVE (CONTRACTIE) TIMER

• Volg je golven (weeën) op een hypnobirthing-vriendelijke timer

• Kies ervoor om je eigen persoonlijke oxytocine-vriendelijke achtergrondfoto te uploaden of gebruik onze kalmerende golfanimatie om je door je golven heen te ondersteunen

• Deel het logboek met uw zorgverlener en peil wanneer de actieve bevalling begint

Heeft u vragen of feedback over de app? Stuur ons dan een e-mail op [email protected]