MindFit

Verminder stress, slaap beter, verander je gewoontes en word mindful

We hebben deze app nodig. Als je stress wilt verminderen, beter slapen, je hersenen trainen, je gewoontes veranderen en mindful worden. MindFit - Meditatie & Slaap is de app voor jou. Met de grote verscheidenheid aan oefeningen en technieken die je aantreft in Mindfit - Slaap en Meditatie, kun je leren je geest te kalmeren, slechte gewoonten af ​​te schaffen, beslissingen te nemen, echte innerlijke rust en tevredenheid te vinden en jezelf te leren kennen.

Regelmatig luisteren en deelnemen aan MindFit - Meditatie & Slaap, kan echt een verschil maken in je leven en je de balans en rust brengen die je wenst.

Download MindFit - Meditatie & Slaap nu, en geef jezelf het geschenk van innerlijke rust.

Bevat vijf meditatieniveaus:

1. Slaapberichten - Val in slaap en laat je geest masseren door de zachte geluiden. Met zachte suggesties kunt u positieve gedachten verwerken voordat u in slaap valt.

2. Dreamscape - Tussen slapen en waken is een staat van dromerig half luisteren. Dit ontspannende formaat brengt suggesties en wijsheid die je zullen overspoelen terwijl je ontspant, en je geest traint in gezonde gewoonten.

3. Groei - Zeer gerichte geleide meditatie met suggesties, bevestigingen en visualisaties.

4. Mindfulness - geleide meditaties

5. Meditatie - Meditatie-oefeningen met slechts minimale of geen begeleiding

Regelmatig verschijnen er nieuwe meditaties.

Word lid van de steeds groter wordende gemeenschap van gebruikers die profiteren van deze prachtige technieken van mindfulness-meditatie.