How to Do a Shiatsu Massage

Alles wat je moet weten over een Shiatsu-massage!

Alles wat je moet weten over een Shiatsu-massage!

Shiatsu-massage is een ideale manier voor mensen die gestrest zijn, pijn hebben of zelfs verschillende vormen van medische aandoening hebben om verlichting te krijgen.

Deze Japanse holistische massagetechniek staat bekend om het verlichten en behandelen van verschillende aandoeningen door zich te richten op drukpunten in het menselijk lichaam. Met een efficiënte manipulatie van de zachte weefsels van het lichaam kunnen deze basistechnieken van shiatsu-massage een positief effect hebben op het mentale en emotionele welzijn van een persoon die er actief aan deelneemt.

Shiatsu is een vorm van massage waarbij de massagetherapeut zich met zijn/haar vingers, handpalmen en duimen op vele delen van het lichaam richt om het lichaam te genezen en te corrigeren. Het is een vorm van ontspanning, stressverlichting en zelfs behandeling van ziekte/pijn. Sommige dingen die met Shiatsu te behandelen zijn, zijn artritis, gewrichtsproblemen, ischias, acute en chronische nek- en rugpijn, sinusitis en bronchitis. Over het algemeen houdt deze techniek in dat er druk wordt uitgeoefend op punten op het lichaam om ze te genezen door een energiestroom te creëren en alle disharmonieën in het lichaam te corrigeren. Massagesessies duren meestal tussen de 45 minuten en een uur. U kunt de druk ook beheersen door de therapeut dienovereenkomstig te vertellen.