DOU Fitness

Fitness binnen handbereik.

DOU Online Coaching Programma

Programma's Ontworpen door: John The Trainer

Sport en prestatiespecialist

Pro klanten, waaronder NBA, NFL & International Players

HET PROBLEEM:

Heeft u geld uitgeven voor een sportschool of lidmaatschap van de sportschool dat je:

Nooit gebruiken

Weet niet hoe To You gebruiken

Zie Nooit De resultaten die u verwacht

DE OPLOSSING:

De DOU Fitness Online Coaching Programma is gemaakt om een ​​betaalbare, maar toch personal training ervaring te bieden. Het programma is ontworpen om te passen bij de planning, lifestyle, lichaamsbouw en de doelstellingen van elke individuele klant. De meeste sportscholen bieden u de zelfde ding: faciliteiten en apparatuur. Ze verkopen je nooit op coaching, programmering en vooral RESULTATEN. Als je moe bent van het alledaagse, cookie-cutter zijn one-size fits all benadering van fitness, de DOU programma is de perfecte pasvorm voor u!

WAAROM IS DOU anders?

DOU is niet een revolutie fitness, het opnieuw uitvinden van het wiel of het aanbieden van de nieuwste en beste “geheime”. We zijn geef je gewoon de waarheid, wetenschap, feiten en eerlijkheid. En de waarheid is, het recept voor het lichaam van je dromen is nog steeds hetzelfde als altijd:

KRACHTTRAINING + CARDIO + VOEDING + TIME = RESULTATEN

Dat klopt, het behalen van resultaten kost tijd, opoffering en consistentie. Echter, DOU die tijd verminderen door u te helpen voorkomen dat de klassieke fouten:

Crazy High Volume Workouts

Fad of crash diëten

Uren van Mindless Cardio

Honderden Dollars op Supplementen

Constant Diet, Gym en Workout Routine Hopping

WAT DOET HET programma op te nemen?

12 Week Custom Strength Program (verandert elke maand)

Full Body Workouts (armen, benen, Core en Conditioning)

Keuze van Dynamic Warm-ups en Cool Downs

Tracking van gewicht, Body Metingen en Lichaamsvet

Gratis 30 Minute Voedingsadvies

Custom Voorbeeld Maaltijden en Portion Guide

wekelijkse Accountability

E-mail Access voor: vragen, feedback en Bewegen Form Critique

Leeftijd, doelen, apparatuur en Blessure Geschiedenis alle beschouwd

Wat kan ik verwachten?

RESULTATEN!