Better Body Fitness

Een geheel nieuw concept in de wereld van de fitness om blijvende resultaten te waarborgen

Betere body fitness studio is een gloednieuw concept in de wereld van fitness die u met de Optimum Body Workout om dramatische en blijvende resultaten te garanderen.

De Optimum Body Workout bevat de 3 essentiële elementen van elk trainingsprogramma

Cardio Workout - Spin Fietsen, Studio Airconditioning, & TRX

Fundamenteel voor elke goede fitness programma. Het werkt je hart en longen helpen om uw allround fysieke fitheid te verbeteren.

Resistance Training - Bowflex Dumbells, Studio, Sterkte & TRX

Door het uitvoeren van eenvoudige, zeer effectieve bewegingen die je kunt concentreren op toning en het vormgeven van individuele spieren of specifieke spiergroepen.

Diet and Nutrition

Zoals elke gezondheid en fitness-programma moet worden ondersteund door advies over dieet en voeding. Herinner me zelfs met de cardio en weerstand training zul je een beter lichaam niet ontvangen zonder de invoering van een gezond dieet.

Spin, Resistance & TRX

Verbranden van vet, de toon spieren en versterken van de kern.

TRX

Vet te verbranden en de toon van de totale spier met de nadruk op de kern.

Spinnen

Conditie verbeteren en een geweldige vetverbrander.

Resistance Training & TRX

Toon spieren en versterken van de kern.

TRX & Spin

Focus op het onderlichaam met behoud bovenlichaam kracht.