プランクチャレンジ！30日間のプランクワークアウト記録

Helemaal gratis! Registreer en beheer uw training met een eenvoudig te gebruiken timer. Dieet, spiertrainingsnotities, thuistrainingen en vetverbranding met een plankuitdaging van 30 dagen! Ideaal voor thuistraining!

30 dagen plankchallenge!

Bereik uw planktraining met een eenvoudige en gebruiksvriendelijke timer die helemaal gratis is!

Voor degenen die moeite hebben met sporten,

Plank is perfect voor een dieet en spiertraining!

Voltooi de 30-dagenplankuitdaging met de app!

Met de notificatiefunctie voorkom je dat je vergeet te trainen.

Voor elk niveau een plankmenu, geschikt voor iedereen, van mensen die niet regelmatig sporten tot gevorderde spiertraining!

Dit is een veilige Japanse app!

Deze app wordt aanbevolen voor de volgende mensen!

・Mensen die de 30-daagse plankuitdaging willen proberen

・Mensen die de timer van Plank gratis willen gebruiken

・Mensen die thuistraining onder de knie willen krijgen (thuistraining)

・Mensen die thuis planktraining willen doen

・Mensen die hun plankdieet willen beheren en vastleggen

・Mensen die vet willen verbranden

・Mensen die willen afvallen om vet te verbranden

・Mensen die continu planken willen beheren en opnemen voor spiertraining

・Mensen die op zoek zijn naar een gratis en eenvoudig te gebruiken timer

・Geavanceerde spiertraining

・Spiertraining voor beginners

・Vrouwen die normaal gesproken niet sporten

・Spiertrainende vrouwen

・Mensen die de gratis Japanse plank-app willen proberen

・Mensen die gemakkelijk willen sporten, zoals Ring Fit

・Degenen die met een eenvoudig trainingsprogramma willen beginnen terwijl ze een postpartumdieet volgen

・Mensen die plank willen doen als thuistraining

・Degenen die hun dieet willen beheren met behulp van plank

・Degenen die plank willen gebruiken als oefening om af te vallen

*Aangezien het in Japan is gemaakt, is het een volledig Japanse app.

Met de 30-dagen plank-uitdaging kun je vrij menu's op niveau kiezen, dus het is compatibel met de 30-dagen-plank-uitdaging van verschillende mensen!

We ondersteunen ook mensen die het langer dan 30 dagen willen gebruiken, zodat je het voor altijd gratis kunt gebruiken.

Ervaar een leuke planktraining met handige timers en meldingen.