Yoga Vidya 2.0

Yoga, meditasi, latihan pernafasan dan mantra

Dengan aplikasi Yoga Vidya anda boleh mengamalkan yoga dan meditasi secara individu dan secara percuma - bila-bila masa, di mana sahaja. Konsep multi-layered ini bertujuan untuk guru-guru pemula, berpengalaman, maju dan yoga - ini menjadikan aplikasi ini alat yang bernilai untuk latihan anda sendiri. Aplikasi Yoga Vidya adalah terperinci, pelbagai dan serba boleh, seperti Yoga holistik, yang diajar berkaitan dengan tradisional dan moden di Yoga Vidya. Pernahkah anda mencari cara yang tidak rumit dan praktikal untuk mengamalkan asana, pranayama, meditasi atau mantra mengikut kehendak peribadi anda? Anda dapati dengan aplikasi Yoga Vidya!

Fungsi utama:

Kelas yoga: Anda menentukan berapa lama anda berlatih dan betapa sukarnya anda mencabar diri sendiri - anda akan mendapati kelas latihan yang sesuai untuk setiap slot dan tahap. Atau berlatih selepas kelas yoga 10-minggu untuk pemula. Alurkan video atau audio, atau muat turun fail untuk kegunaan luar talian.

Meditasi dan kelonggaran: Di sini anda mempunyai pilihan untuk dipandu oleh satu bentuk meditasi yang sesuai dengan anda - atau anda bermeditasi dalam diam. Aplikasi ini mempunyai pemasa yang boleh dikonfigurasikan yang mengarahkan anda ke meditasi dan perlahan-lahan membawa anda keluar sekali lagi. Anda boleh menggunakan banyak latihan relaksasi yang berbeza untuk menenangkan dan membina kekuatan baru. Anda boleh belajar meditasi dan bersantai dengan siri latihan yang berlangsung selama beberapa minggu. Arahan meditasi dan kelonggaran juga disediakan untuk streaming atau memuat turun.

Pranayama: Di sini anda akan menemui arahan untuk setiap peringkat. Dari beberapa minit latihan untuk menjana tenaga pada awal pagi untuk pelajaran lengkap untuk pengguna lanjutan. Kami telah membangun kursus 5 minggu untuk pemula di Pranayama. Kami juga mempunyai kursus berbilang minggu yang sesuai untuk pengamal di peringkat pertengahan dan maju. Praktikal untuk amalan yoga individu anda adalah fungsi pemasa yang selesa, dengan mana anda boleh menyesuaikan latihan pernafasan klasik Kapalabhati dan bertukar ganti pernafasan tepat kepada keperluan anda sebagai guru pengamal dan yoga. Waktu amalan juga boleh digunakan untuk kegunaan luar talian - video atau audio.

Asana Lexicon: Apa yang dimaksudkan dalam bahasa Sanskrit? Apakah kesan cobra yang bertenaga? Sama ada untuk melihat cepat atau dengan maklumat yang lebih terperinci, di sini anda akan menemui asas asana dalam kata-kata dan gambar, dengan arahan untuk pelaksanaan yang betul, termasuk variasi dan kesan pada tahap fizikal, mental dan bertenaga.

Mantra leksikon: Sama ada maha mantra atau stotra jarang - di sini anda boleh membaca, mendengar, menyanyikan bersama dan mengamalkan semua mantra dari Yoga popular Vidya Satsangs. Pernahkah anda ingin tahu apa yang Ganesha Jaya semua tentang? Di sini anda akan mencari makna dan terjemahan. Kini juga untuk kegunaan luar talian.

Seminar dan carian pusat bandar: Dengan aplikasi Yoga Vidya anda boleh dengan mudah mencari dan menempah seminar untuk kepentingan peribadi anda. Anda juga boleh mencari rumah seminar Yoga Vidya atau pusat bandar Yoga Vidya berhampiran anda.

Yoga Vidya adalah persatuan bukan keuntungan terbesar di Eropah untuk segala-galanya yang berkaitan dengan yoga, pertumbuhan rohani dan kesejahteraan. Perkataan Sanskrit "Vidya" bermaksud pengetahuan; "Yoga" bermaksud harmoni dan sambungan. Yoga Vidya berkomitmen untuk menyebarkan ilmu pengetahuan yang sekarang dan begitu berharga dari 6 jalur yoga tradisional: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga dan Karma Yoga. Yoga Vidya ingin membantu sebanyak mungkin orang untuk menjalani kehidupan yang holistik, harmoni, aman dan bahagia.

Aplikasi yoga percuma ini menawarkan anda pengetahuan luas Yoga Vidya - bermaklumat, jelas dan padat. Ini memberi anda akses langsung kepada pengetahuan yoga kuno, suci dengan iPhone anda.