Yoga untuk pemula di rumah

Meningkatkan kesihatan dan fleksibiliti dengan senaman Yoga mudah

Yoga telah lama diketahui oleh banyak kesannya terhadap kesihatan dan umur panjang.

Adakah anda ingin mempelajari Yoga?

Adakah anda seorang pemula untuk yoga?

Adakah anda mahu mengamalkan postur yang sukar dalam Yoga?

Dengan banyak pose yoga yang mudah diperolehi, kami telah menyusun tahap yang mudah untuk pemula untuk maju seperti Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Handstand .. .

Dengan lebih daripada 100 pose Yoga akan membawa anda pengalaman yang hebat dan banyak manfaat kesihatan. Banyak latihan yang kita telah mengumpulkan bantuan anda mempunyai banyak pilihan untuk berlatih seperti cabaran abs rata, yoga untuk pemula, yoga maju, yoga restoratif untuk sakit belakang ...

Yoga menurunkan berat badan dengan cepat dan sihat

Dengan postur yang membantu membakar lemak, toning badan, bersama dengan diet akan membantu anda mengurangkan berat badan dengan cepat dan sihat. Yoga kehilangan berat badan tetapi menggabungkan keuntungan otot dan penyesuaian indeks bina badan sangat berkesan.

Yoga mengekalkan kecantikan

Dengan senaman yang telah diamalkan selama beribu-ribu tahun, Yoga membantu mengekalkan tona badan. Mempraktikkan yoga juga merupakan terapi rohani yang hebat, membantu minda untuk berehat, berehat, nyenyak dengan baik, menghilangkan kemurungan dan kecemasan.

Yoga membantu fleksibiliti dan keseimbangan, mobiliti

Jurulatih Yoga Profesional

Aplikasi dengan lebih daripada 100 postur digambarkan dengan imej 3D yang realistik untuk membantu anda dengan mudah menangkap latihan yoga dari mudah untuk maju

Harian Yoga Di Rumah

Anda boleh senaman Yoga dengan mudah pada bila-bila masa dan di mana sahaja di rumah atau di tempat tidur. Hanya dengan Yoga Home Workout - Yoga Harian, anda boleh melakukan Yoga tanpa memerlukan peralatan.

Ciri

* Secara automatik merekodkan kemajuan senaman dan disegerakkan dengan Google Fit

* Grafik penjejakan badan, BMI

* Sesuaikan pelan senaman anda sendiri

* Peringatan amalan harian

* Semua arahan latihan dengan Video 3D