Total Fitness Workout Gym App

Lee Hayward telah talian membantu orang Membina otot & Dapatkan ripped.

Lee Hayward ini Jumlah Kecergasan bina badan telah membantu orang dalam talian Membina otot & Dapatkan ripped sejak tahun 1999 Kini dengan Workout Jumlah Kecergasan bina badan Gim App melekat dengan rutin latihan anda baru sahaja mendapat banyak seluruh lebih mudah!

Jumlah Kecergasan bina badan Gim Workout App adalah seperti mempunyai Pengajar Peribadi dalam poket anda. Dengan terbukti membina otot latihan untuk semua tahap kecergasan dari; Permulaan, Pertengahan dan Lanjutan.

Setiap bahagian latihan anda dilindungi - dari bagaimana untuk betul memanaskan badan untuk mengelakkan kecederaan, untuk mendapatkan yang terbaik daripada latihan berat badan anda, untuk meningkatkan fleksibiliti anda dengan rutin lengkap jawatan senaman regangan.

Anda akan mendapat bimbingan terus daripada pakar Lee Hayward dengan langkah demi langkah senaman ajaran melalui pangkalan data video kami yang luas yang menunjukkan anda bagaimana untuk melakukan yang terbaik latihan membina otot untuk setiap kumpulan otot borang sempurna.

Aplikasi ini juga dilengkapi dengan lengkap Program Pemakanan bina badan yang meliputi makanan yang tepat bahawa anda perlu makan bersama-sama dengan formula kalkulator kalori yang akan menyesuaikan pelan diet untuk jenis badan anda, tahap aktiviti, dan matlamat kecergasan. Tidak kira jika matlamat anda adalah untuk sebahagian besar sehingga dan berat badan otot badan, atau trim ke bawah dan mendapatkan bahawa tanpa lemak mengoyakkan melihat, kami telah mendapat anda dilindungi.

Muat turun Workout Jumlah Kecergasan bina badan Gim App hari ini dan mengambil kekuatan dan pembangunan otot ke tahap yang baru.