TopStretching

Aplikasi senaman ini mempunyai sesi latihan penuh untuk yoga, pilates di rumah.

Apl senaman ini mempunyai sesi latihan penuh untuk yoga, pilates, senaman rampasan, latihan teras, senaman belakang, kaki, perut & senaman seluruh badan di rumah.

PERCUBAAN PERCUMA untuk ahli baharu!

Apl senaman rumah TOPSTRETCHING membantu anda mencapai tona badan, penurunan berat badan, pembinaan otot, yoga, regangan & fleksibiliti & senaman lain di rumah tanpa sebarang peralatan & jurulatih. Program latihan penuh pemula hingga lanjutan membantu anda melakukan senaman seluruh badan di rumah.

Apl kecergasan TOPSTRETCHING membantu anda mendapatkan:

● Postur Cantik

● Pergerakan Badan Yang Harmoni

● Membina Otot Dan Menurunkan Berat Badan

● Mobiliti, Kestabilan dan Fleksibiliti Sendi

● Fleksibiliti Belakang Dan Leher yang Dipertingkatkan

● Memperbaiki Peredaran Darah

Dapatkan motivasi, senaman, petua dan rancangan pemakanan setiap hari dengan apl kecergasan TOPSTRETCHING, apl latihan peribadi yang menampilkan Sarjana Sukan yang Dihormati dalam Calisthenics, HIIT, Gimnastik Berirama, Kekuatan & Litar dan TRX.

Ciri-ciri Aplikasi Gim TOPSTRETCHING:

- Jejaki kemajuan anda

- Hasil dapat dilihat selepas 15 hari latihan biasa

- Kursus khusus daripada Sarjana Kehormat Sukan

- Latar belakang yang sempurna, Suasana Cantik dan format video yang Mudah

- Keupayaan untuk bermula dari tahap mudah (Lite) dan mencapai tahap lanjutan (Pro)

- Perancang senaman harian anda, pemakanan dan gaya hidup sihat dengan kandungan pendidikan dan motivasi setiap hari

- Gabungan unik latihan regangan dan fungsi Calisthenics, HIIT, Kekuatan & Litar, dan TRX dalam satu Apl

Mengapa Pilih Apl Kecergasan TopStretching:

Mari kita lihat pelbagai faedah aplikasi TopStretching untuk senaman di rumah dan senaman di rumah -

• Menurunkan Berat Badan

• Dapatkan abs yang sempurna

• Kelegaan otot yang cantik

• Pam punggung dan kaki

• Meningkatkan keupayaan fungsi otot

• Meningkatkan mood & kesejahteraan keseluruhan untuk mencapai keseimbangan emosi

• Bersenam pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja di dunia dari telefon atau komputer riba anda

• Menjadi lebih fleksibel (Mempertingkatkan peningkatan dalam mendapatkan postur diraja, anggun dan perpecahan yang berharga)

Aplikasi senaman ini membolehkan anda memilih kawasan masalah anda seperti dada lemah, tangan tebal, perut lemah, kaki tebal. Ia mempunyai program yang berbeza mengikut keperluan anda.

Latihan paling popular pada aplikasi Gim TopStretching termasuk:

• Senaman Memanaskan Badan

Latihan memanaskan badan untuk semua otot untuk meningkatkan keanjalan otot & cas tenaga untuk menyediakan badan untuk latihan utama.

• Senaman Belah Hadapan

Latihan regangan dinamik dan statik untuk peningkatan fleksibiliti keseluruhan bahagian belakang kaki, hamstring, paha depan dan mobiliti pelvis.

• Senaman Punggung yang Sihat

Ini melibatkan senaman regangan otot tulang belakang yang menghasilkan peningkatan mobiliti & fleksibiliti tulang belakang, peningkatan tulang belikat, tulang belakang yang lebih kuat, mengurangkan sakit belakang dan postur yang lebih baik.

Latih di mana-mana sahaja, pada bila-bila masa dengan jurulatih Anna Kanyuk, Adelina Lazarova, Vlad Romanov, Polina Nuss, Alexandra Blaze. Sertai sejumlah besar wanita dan lelaki dalam matlamat utama TOPSTRETCHING untuk membantu meneruskan kehidupan yang terbaik melalui kesejahteraan, kesejahteraan dan penyamaan yang bersemangat.

Aplikasi Senaman Wanita- Kecergasan Wanita menyebabkan anda mengambil lemak bahagian tengah, punggung ton, kaki kurus, mengurangkan pinggang dan menjadi cergas sebagai biola. Ikuti senaman di rumah untuk merasai melecur. Kekal cergas dengan aplikasi senaman terbaik untuk wanita juga. Peluh 7 minit setiap hari untuk mendapatkan fizikal yang ideal!

Ini bukan sekadar aplikasi. Ini adalah peluang sebenar untuk mereka yang bersedia untuk menurunkan berat badan dan menjadikan badan mereka kuat, cantik, berdaya tahan, fleksibel dan anggun menggunakan pelbagai latihan kecergasan yang diberikan dalam aplikasi kecergasan ini.

Anda boleh menemui syarat penggunaan apl kami melalui pautan berikut: https://api.topstretching-app.digitalfalcon.ae/terms/ts