Test Jasmani TNI

Nilai Test Kesegaran Jasmani TNI

Untuk mengetahui kemampuan fisik seseorang dapat dilakukan dengan berbagai cara. Diantaranya adalah dengan melakukan serangkaian tes kemampuan jasmani.

Aplikasi ini dibuat untuk membantu dalam proses penghitungan nilai kemampuan jasmani yang meliputi Lari, Pull up, Push up, Sit up, Shutle run, Chinning (untuk Wanita), dan Renang. Aplikasi ini dilengkapi dengan penghitungan Denyut nadi MAX dan penghitungan VO2 MAX.

Semoga bermanfaat.

Aplikasi ini dapat digunakan untuk menghitung nilai test kesegaran Jasmani TNI yang sudah disesuaikan dengan aturan terbaru dimana maetri kesegaran jasmani saat ini terdisi dari Lari 12 menit, Pull Up, Sit Up, Push Up, dan Shuttle Run. Saat ini Lunges telah dihapus.

Selain itu aplikasi ini juga dilengkapi dengan penghitungan nilai Renang Dasar, klasifikasi berat badan, penghitungan kalori, serta website website TNI.