Panduan Tenis

Mahu belajar teknik renang asas untuk berasa selamat di dalam air!

"""Adakah anda selalu ingin belajar bermain tenis! Tetapi anda tidak pasti di mana untuk bermula?

Tenis menjaringkan beberapa mata utama hari ini terima kasih kepada Terbuka A.S. (kini dalam ayunan penuh). Tetapi anda tidak perlu menjadi pro untuk menikmati perlawanan persahabatan raket. Tenis boleh dimainkan sepanjang tahun, di dalam rumah atau keluar.

Itulah perkara yang baik, kerana serangan biasa dapat meningkatkan kekuatan, kecergasan kardiovaskular, ketangkasan, dan keseimbangan. Di sini kita akan memecahkan peraturan, gear, lingo, dan banyak lagi untuk membantu mana-mana pro tenis yang akan bermula.

Tenis adalah sukan seumur hidup yang boleh dimainkan dan dinikmati oleh orang -orang dari mana -mana umur dan setiap keupayaan. Sama ada anda mengambil raket tenis untuk kali pertama atau anda telah memainkan permainan selama bertahun -tahun, anda akan mendapati bahawa tenis adalah sukan yang karunia manfaatnya tidak dapat ditandingi oleh sukan atau aktiviti lain. Ini cara yang baik untuk tetap bersesuaian, berteman, menghabiskan masa yang berkualiti dengan kehidupan keluarga anda - dan bersenang -senang! Tenis adalah sukan yang boleh menambah tahun ke kehidupan dan kehidupan anda untuk tahun -tahun anda. Apabila anda mendapati diri anda dalam permainan, anda akan mendapati diri anda berada di tempat yang lebih bahagia dan lebih sihat.

Untuk mengetahui cara bermain tenis, pemahaman yang baik tentang peraturan tenis dan dimensi mahkamah permainan mesti difahami. Tenis dimainkan antara dua pemain, ini dipanggil perseorangan atau dua pasukan dua pemain, empat dalam semua, ini dipanggil beregu.

Bermain bermula apabila pemain yang berpaling untuk melayani percubaan untuk memukul bola ke dalam permainan. Main kemudian akan diteruskan sekiranya penerima berjaya mengembalikan bola ke lawannya. Fasa ini dipanggil perhimpunan. Titik ini dipertandingkan antara pemain. Perhimpunan ini berterusan sehingga sama ada bola keluar dari permainan, atau memukul jaring tanpa menguruskan untuk menyeberang ke pihak lawan atau melantun dua kali sebelum pemain dapat mengembalikannya kepada lawannya.

Peraturan utama ialah pemain hanya boleh memukul bola sekali sebelum mengembalikannya kepada lawannya.

Ini juga cara terbaik untuk meluangkan masa bersama keluarga atau rakan anda. Ketahui susun atur mahkamah, sistem pemarkahan, dan semua teknik bermain yang anda perlukan untuk menjadi profesional tenis!

Berharap anda boleh mengambil pelajaran tenis dari pemain profesional? Anda boleh, dengan tutorial tenis aplikasi ini. """