SUNJY - план тренировок

pelan latihan untuk rumah dan dewan jurulatih Eleny Sanzharovskoy yang terkenal

Dengan memasang aplikasi, masukkan tetapan dan tujuan anda, dan anda akan ditawarkan tahap beban yang sesuai. Anda boleh mengambil 2-5 kali seminggu, seperti yang dijadualkan.

Dalam Lampiran:

- pelan latihan untuk 2, 3, 4 atau 5 hari seminggu.

- latihan video dengan penerangan terperinci pelaksanaan teknologi.

- Tips untuk pemula dan berpengalaman untuk menangani.

- Pemasa untuk menjalankan kawalan mudah.

- Keupayaan untuk beralih secara automatik ke latihan seterusnya.

- secara automatik meningkatkan tahap beban, bergantung kepada bilangan latihan berjaya diselesaikan.

Berinteraksi dengan SUNJY dan sentiasa dalam bentuk!