Suicide Safety Plan

Berurusan dengan pemikiran membunuh diri? Pelan keselamatan boleh membantu anda menghadapi dan menyimpan selamat.

fikiran untuk membunuh diri boleh kelihatan seperti mereka akan kekal selama-lamanya - tetapi ini fikiran dan perasaan lulus dengan masa. Mempunyai pelan di tempat yang boleh membantu membimbing anda melalui saat-saat sukar boleh membantu anda menangani dan menjaga keselamatan kamu. pelan keselamatan ini direka supaya anda boleh mula pada awal dan terus melalui langkah-langkah sehingga anda berasa selamat.

Dalam ini aplikasi pelan keselamatan, anda boleh menyesuaikan tanda-tanda amaran anda sendiri bahawa krisis yang boleh membangun, menghadapi strategi untuk berurusan dengan nafsu membunuh diri, tempat-tempat untuk mengalih perhatian, rakan-rakan dan ahli keluarga anda boleh mendekati, profesional anda boleh memanggil, kaedah membuat persekitaran anda selamat, dan sebab-sebab penting anda sendiri untuk hidup.

Jika mengikuti pelan keselamatan anda tidak mencukupi untuk membendung krisis membunuh diri, maka aplikasi ini juga mengandungi senarai mudah untuk akses sumber kecemasan supaya bantuan yang hanya paip jauh.

-

Mahu lebih?

Ini Pelan Keselamatan Bunuh diri adalah salah satu daripada enam komponen sut aplikasi dipanggil MoodTools. MoodTools bertujuan untuk mewujudkan percuma, mudah, dan mudah untuk digunakan Android suite aplikasi telefon pintar yang menyediakan alat-alat secara empirik disokong untuk memerangi kemurungan klinikal pada skala yang besar. Menyemak aplikasi kami yang lain!