Cabaran 30 hari di rumah untuk pemula
Split regangan tanpa kecederaan atau tekanan.
Aplikasi ini mengandungi rancangan senaman untuk pemula dan lanjutan.
ciri-ciri:
✔ Pelan latihan pratetap untuk belahan hadapan dan sisi.
✔ Cabaran 30 hari pilihan anda (Permulaan, Lanjutan, Berpengalaman)
✔ Animasi untuk setiap latihan
✔ Panduan suara
✔ Sejarah terperinci
Anda boleh membuat senaman tersuai anda dengan sebarang latihan yang anda mahukan.
Aplikasi ini mudah digunakan dan sesuai untuk anda dan fleksibiliti anda.