Crossfit timer - WOD timer

Pemasa semua-dalam-satu untuk latihan Crossfit dan WOD

Apl ini ialah pemasa yang sesuai untuk senaman anda. Ia menawarkan penglihatan yang jelas pada jam dari jauh serta reka bentuk yang ringkas dan cantik.

Ia terutamanya berorientasikan pada crossfit dan jenis latihannya (wods) dengan bebanan, kettlebell dan senaman berat badan. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu melakukan crossfit untuk menggunakan pemasa ini, ia juga bagus untuk jenis latihan lain seperti selang larian, calisthenics (pegangan papan dan statik lain) apa-apa jenis regangan dan juga biasa. sesi gim di mana anda perlu mengatur masa anda untuk berehat.

Terdapat 5 mod pemasa yang berbeza:

- UNTUK MASA: Secepat mungkin untuk masa

Ini ialah jam randik yang naik sehingga anda menghentikannya (senaman selesai) atau anda mencapai had masa. Di sini anda boleh membuat berbilang Untuk Masa dan berehat 1:1 antara usaha sebagai contoh.

- AMRAP : Sebanyak Mungkin Reps

Ini ialah pemasa yang mengira detik sehingga masa tamat. Anda menetapkan masa semasa anda ingin bersenam dan ia mengira detik sehingga mencapai sifar.

- EMOM: Setiap Minit Pada Minit

Mod ini akan mengira detik setiap selang yang anda tetapkan untuk bilangan pusingan yang anda berikan. Selang boleh ditukar, boleh setiap minit atau setiap dua minit sebagai contoh.

- TABATA - Latihan Selang Intensiti Tinggi (HIIT) - Latihan litar:

Mod ini akan bergilir-gilir antara masa kerja dan masa rehat untuk bilangan pusingan yang ditentukan. Anda boleh mengkonfigurasi selang kerja dan rehat serta jumlah pusingan. Ia sesuai untuk senaman kardio seperti x min ON dan x saat off.

- TERSUAI: Mencipta urutan pemasa tersuai anda sendiri

Mod ini membolehkan anda membuat urutan pemasa anda sendiri. Anda boleh menambah For Time / Amrap / Emom / Tabata atau hanya rehat atau selang kerja ke dalam urutan anda. Pemasa akan mengikut urutan yang anda buat.

Anda boleh menjeda jam pada bila-bila masa dan menyambung semula senaman yang anda lakukan jika anda perlu berehat atau mungkin melaraskan pemberat.

Apl ini juga berfungsi di latar belakang dan membolehkan anda mendapat pemberitahuan tentang selang waktu baharu atau hanya menjejaki masa dengan pemberitahuan apabila telefon anda dikunci.

Pemasa Crossfit juga menawarkan:

- Kira detik sebelum sebarang jam bermula supaya anda mempunyai masa untuk menyediakan latihan anda dan melompat pada pendayung atau basikal itu!

- Pembilang pusingan untuk mod FOR TIME dan AMRAP supaya anda boleh menjejaki berapa banyak pusingan yang telah anda lakukan setakat ini (tidak memerlukan cip poker lagi) dan masa perpecahan untuk setiap pusingan.

- Pemberitahuan suara

- Pemberitahuan bunyi

- Angka besar dalam mod landskap supaya anda boleh melihatnya dari jauh semasa mengangkat berat.

Pemasa selang ini sesuai untuk sebarang jenis sukan dan amat relevan untuk latihan selang intensiti tinggi seperti crossfit wods, anda boleh mendapat pemberitahuan dengan mudah semasa bersenam, apabila senaman bermula, apabila selang waktu baharu akan bermula, apabila senaman tamat.

Selamat menjalani latihan dan ucapan yang baik dengan pemasa crossfit baharu anda!