Sagapo

Platform Self-help & CBT yang membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan positif

Sagapo ialah aplikasi yang membantu anda kekal positif dan lebih gembira. Apl ini mempunyai namanya dalam bahasa Yunani, yang bermaksud Saya Sayang Kamu, dan secara literal, ia akan membuatkan anda jatuh cinta dengan diri sendiri dengan platform Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) yang diperkasa secara digital.

Beratus-ratus sesi Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) dan DBT yang khusus untuk tekanan anda, termasuk:

Melantun semula daripada Kemurungan

Mengatasi Kebimbangan

Melegakan Tekanan

Mengatasi trauma

dan banyak lagi…

Pelbagai lagu bantu diri yang membolehkan anda mencapai potensi tertinggi anda meliputi topik seperti:

Keyakinan diri

Menguruskan Kekecewaan

Mencari Motivasi anda

Memeluk cinta diri

dan banyak lagi!

Sagapo bertindak sebagai rakan kongsi bantu diri anda, sentiasa di sisi anda. Sama ada hujan atau cerah, dan anda boleh yakin bahawa Sagapo ada untuk anda. Dengan pelbagai tawaran, ia adalah penyelesaian sehenti anda untuk semua cabaran kesihatan mental. Ia membantu anda mengikut kesedaran, berehat dan kekal tenang.

Ciri-ciri:

● 400+ Lagu Terapi Sokongan dan Bantuan Diri

● Meditasi & Muzik Berpandu

● Senarai Tugasan Harian

● Jurnal peribadi anda

● Platform Komunikasi Kumpulan

Sagapo ialah platform bantuan diri digital dan Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) yang bertujuan untuk membantu kesejahteraan mental dan fizikal orang ramai. Sagapo cuba menangani stigma sekitar kesihatan mental dan kekurangan profesional kesihatan mental. Memandangkan mengakses pakar kesihatan mental adalah mahal untuk kebanyakan individu, mereka sama ada berhenti atau berhenti melawat atau menghubungi mereka. Selain itu, aplikasi web sedia ada tidak bagus dengan pemeriksaan mood & kesejahteraan yang tidak berterusan.

Kenapa Sagapo?

Aplikasi yang berkaitan dengan kesejahteraan mental dibahagikan kepada pelbagai keperluan penggunaan seperti Meditasi, Terapi dan Sesi Jurnal. Sebaliknya, Sagapo sesuai untuk semua orang yang berumur 18 tahun ke atas dan boleh berbahasa Inggeris.

Sagapo ialah satu-satunya apl dalam ruang ini dengan platform semua-dalam-satu untuk membantu pengguna dalam mengekalkan keperluan kesihatan dengan menghubungkan kesejahteraan fizikal dan mental mereka.

Jadi, jika anda mengalami kebimbangan, kemurungan atau kebimbangan, muat turun aplikasinya.

Apakah keunikan Sagapo?

● Kandungan Kaunselor Didorong Komuniti

● Sesi terapi diperibadikan yang didayakan AI/ML

● Apl berjalan pada awan AWS dengan logik yang sangat selamat.

Anda boleh menggunakan runut audio yang membantu anda lebih banyak tersenyum dan mengurangkan kebimbangan dengan membantu anda melalui perjalanan emosi anda.

Sesi Terapi Sokongan: Terdapat lebih 400 sesi terapi bantuan diri dan sokongan. Selepas memuat turun Sagapo, anda boleh mengakses keseluruhan perpustakaan CBT (Cognitive Behavioral Therapy) dan trek audio pembaikan diri. Mereka membantu anda menghilangkan tekanan dan mencapai potensi penuh anda.

Meditasi: Dengan apl itu, anda akan mendapat akses kepada meditasi berpandu dan senaman pernafasan dalam untuk membantu anda berehat, fokus dan tidur.

Muzik Terapeutik: Di Sagapo anda boleh meneroka rentak dan lagu binaural untuk tidur dan tumpuan yang lebih baik.

Senarai Tugasan Harian: Senarai tugasan memberi anda tempat yang bagus untuk menetapkan rutin dan menulis tugas harian anda.

Ruang selamat untuk jurnal: Di Sagapo, anda boleh menulis fikiran dan matlamat anda untuk hari itu tanpa perlu risau tentang kritikan atau pertimbangan.

Berhubung melalui Sembang Kumpulan: Sagapo ialah tempat di mana anda boleh menemui orang yang memahami anda dan rangkaian dengan mereka. Anda boleh berhubung melalui sembang kumpulan dan mencari orang yang menghargai anda.

Anda boleh memilih sesi audio percuma pada versi percuma, dan anda hanya perlu membayar $19.99 untuk tahun pertama, kemudian $59.99 setahun selepas itu untuk mengakses kandungan terkunci.

Kebahagiaan anda bermula di Sagapo. Muat turun apl, lebihkan senyuman, kurangkan kebimbangan dan mula perbaiki kesejahteraan mental anda.

HUBUNGI KAMI!

E-mel kami di [email protected]

Ayuh sertai kami di Sagapo hari ini supaya kami boleh berusaha untuk perubahan dan berkembang bersama!

Baca lebih lanjut tentang terma & syarat kami:

Syarat Penggunaan: https://www.sagapo.io/terms

Dasar Privasi: https://www.sagapo.io/privacy