Runspace - Meditation Running

Dengarkan trek meditasi yang mengubah hidup semasa berlari!

■ Runspace™ by C25K® menggabungkan faedah meditasi penuh perhatian dengan senaman

■ Memperbaiki minda dan badan anda

■ Zen Labs Fitness telah dipaparkan di The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD dan banyak lagi!

Meditasi untuk berlari!

Kini didokumentasikan dengan baik bahawa sebagai aktiviti individu, larian dan pengantaraan menawarkan banyak faedah yang terbukti secara saintifik. Berlari boleh meningkatkan kesihatan mental, keyakinan diri, penuaan yang sihat dan kualiti hidup dengan ketara. Meditasi, pada bahagiannya, meningkatkan kesedaran diri, mengurangkan tekanan dan kebimbangan, dan meningkatkan toleransi dan kesabaran.

Runspace menghimpunkan kedua-dua amalan, untuk memberi kesedaran kepada badan anda semasa anda mengusahakan kecergasan anda. Dengan larian penuh perhatian, anda menumpukan pada menghapuskan gangguan sambil kekal terhubung secara mental dengan pergerakan fizikal anda.

Dapatkan PELEPASAN STRESS segera dengan menggabungkan faedah berlari (yay endorfin!) dengan meditasi berpandu (yay serotonin!) daripada pakar kami. Faedah lain termasuk toleransi kesakitan yang lebih tinggi, peningkatan tenaga, dan keseluruhan larian yang lebih gembira.

≈ Larian Berpandu daripada Pakar ≈

Ikuti bersama panduan audio kami untuk mendapatkan motivasi dan inspirasi! Anda akan meninggalkan perasaan tenang, fokus, bersyukur dan gembira!

Meditasi berpandu telah dibuat dengan teliti untuk berfungsi selaras semasa berlari. Jangan risau, kami tidak akan meminta anda menutup mata anda semasa bergerak.

≈ Track Stats ≈

Penjejakan GPS yang tepat membantu anda melihat laluan larian anda, serta butiran penting seperti jarak dan kalori yang dibakar. Log masuk statistik anda ke apl Kesihatan! Apa yang diukur, akan dilakukan!

≈ Program Larian Berfikir ≈

Berlatih untuk perlumbaan 5K anda yang seterusnya dengan program C25K kami yang memenangi anugerah! Atau tolak diri anda lebih jauh dengan jurulatih 10K, separuh maraton dan maraton kami! Kami akan membantu anda bersedia! Kami telah menggabungkan program latihan kami yang memenangi anugerah dengan sedikit meditasi penuh perhatian!

≈ Ganjaran ≈

Buka kunci salam untuk kekal bermotivasi. Susun kemenangan dan statistik itu!

≈ Pas Tanpa Had Zen ≈

◉ Muzik pemenang anugerah dipilih susun daripada DJ terbaik!

◉ Terbukti secara saintifik meningkatkan motivasi sebanyak 35%

◉ BONUS akses tanpa had kepada semua ciri pro merentas SEMUA apl berjalan Zen Labs Fitness

Soalan/komen? Sila e-mel kepada kami di [email protected], atau lawati kami di www.zenlabsfitness.com.

≈ Sambung ≈

Facebook: @C25Kfree

Twitter: @C25Kfree

Instagram: @officialc25k

Hashtag: #C25K

Harga dan syarat langganan:

Langganan akan diperbaharui secara automatik melainkan dimatikan dalam Tetapan Akaun iTunes anda sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tempoh semasa tamat. Anda boleh pergi ke tetapan Akaun iTunes anda untuk mengurus langganan anda dan mematikan pembaharuan automatik. Akaun iTunes anda akan dicaj apabila pembelian disahkan. Jika anda melanggan sebelum percubaan percuma anda tamat, baki tempoh percubaan percuma anda akan dibatalkan sebaik sahaja pembelian anda disahkan.

Dasar Privasi & Syarat Penggunaan:

https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Penafian Undang-undang

Aplikasi ini dan sebarang maklumat yang diberikan olehnya atau oleh Zen Labs LLC adalah untuk tujuan pendidikan sahaja. Anda harus sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan sebarang program kecergasan.

C25K® ialah tanda dagangan berdaftar Zen Labs LLC