Latihan Pull Ups - Jadilah PRO

Pull Ups Workouts adalah aplikasi terbaik untuk menjadi lebih kuat semasa

Aplikasi terbaik untuk lebih kuat dalam pull-up

Adakah anda sudah bersedia untuk menghadapi cabaran 30 pull-up, dalam 21 hari?

Ikuti rancangan 30-hari atau 21-hari dan dengan hanya 5-10 min sehari anda akan menurunkan berat badan, menambah otot, cergas dan mencapai 30 tarikan dalam satu siri!

PullUps Workout adalah pelatih peribadi yang akan memberi anda serangkaian alat dan maklumat yang akan membantu anda mencapai semua matlamat anda.

Dengan senaman yang sangat berkesan untuk membakar lemak, anda dapat menurunkan lemak perut dan meningkatkan jumlah push-up.

Latihan Ull Pullup mempunyai pelbagai bahagian:

● Panduan senaman kecergasan

Setiap latihan mempunyai penjelasan masing-masing, gambar ilustrasi dan video penjelasan, sehingga anda dapat menjalankan setiap latihan dengan betul.

● Rutin latihan Pullups

* Cabaran dari 1 hingga 25 Pull-Ups - 30 hari

* Cabaran sukan tarik selama 30 hari

* Menurunkan berat badan dan menurunkan lemak dalam 30 hari dengan penarikan

* VARIAN KERJA MULAI UPS 25 MINIT

* 9 HARI Memperbaiki Pull Ups

* 30 HARI Mendapatkan Otot Dan Menurunkan Berat Badan Tarik Pusing

* KERJA YANG BERKESAN 25 MINIT

Tidak ada gim atau peralatan yang diperlukan, berat badan anda cukup untuk menurunkan lemak dan membina otot.

● Penarikan Calisthenics, fitness

Luangkan beberapa minit sehari untuk mendapatkan bentuk badan yang lebih baik dengan latihan di rumah. Anda tidak memerlukan peralatan, cukup gunakan berat badan anda untuk melakukan push-up di rumah.

💪 Dengan aplikasi Workout pull-up, kecergasan meningkat

Dapatkan pelekap besi, kehilangan lemak perut, perut rata, batang coklat dan 6 abs besi. Latihan yang membantu menurunkan lemak perut, kecergasan dan menguatkan otot seluruh badan.

Rutin pemanasan dan regangan, bina badan.

Setiap hari anda mempunyai latihan yang berbeza.

Tidak kira sama ada anda pemula, menengah atau lanjutan. Semua rutin latihan push up disesuaikan dengan tahap anda.

✔️ Alat aplikasi Pushups tambahan

◽ Hitung nutrien makro anda untuk menurunkan, mengekalkan atau menambah berat badan. Cukup masukkan data anda dan anda akan mengetahui berapa banyak kalori harian yang anda perlukan untuk memenuhi matlamat anda.

Maklumat terperinci mengenai makanan tambahan pemakanan sukan

◽ Hitung indeks lemak badan anda, masukkan data dan data anda untuk menilai kemajuan anda

Latihan Pull Ups: Fitness Challenge Pro

DAPATKAN VERSI PRO TANPA PUBLISITI DAN DENGAN BANYAK KANDUNGAN.