Kesehatan mental

Buku kesehatan mental

Kesehatan mental, yang didefinisikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), adalah "keadaan sejahtera di mana individu menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi tekanan hidup yang normal, dapat bekerja secara produktif dan berbuah, dan mampu untuk memberikan kontribusi kepada komunitasnya ". Menurut WHO, kesehatan mental termasuk "kesejahteraan subjektif, self-efficacy, otonomi, kompetensi, ketergantungan antargenerasi, dan aktualisasi diri dari potensi intelektual dan emosional, antara lain". Dari perspektif psikologi positif atau holisme, kesehatan mental dapat mencakup kemampuan individu untuk menikmati hidup dan menciptakan keseimbangan antara aktivitas hidup dan upaya mencapai ketahanan psikologis. Perbedaan budaya, penilaian subjektif, dan teori profesional yang bersaing semuanya mempengaruhi bagaimana seseorang mendefinisikan "kesehatan mental".