Height Increase Workout

Latihan peningkatan ketinggian adalah aplikasi yang membantu anda meningkatkan

Adakah anda pernah mempersoalkan bagaimana meningkatkan ketinggian? Bagaimana tidak lagi kerdil? Anda harus lebih tinggi untuk memiliki tubuh yang cantik yang mesti dikagumi oleh semua orang. Anda tertanya-tanya bagaimana meningkatkan ketinggian selepas 18.

-> Aplikasi ini akan membantu anda menjawab semuanya.

Latihan peningkatan ketinggian, peningkatan ketinggian senaman adalah aplikasi yang membantu anda meningkatkan ketinggian. Dengan senaman regangan dan diet akan membantu meningkatkan ketinggian anda dengan cara yang terbaik.

Ciri Aplikasi:

• Lebih daripada 80 peregangan

• Lebih daripada 300 rutin regangan

• Buat rutin anda sendiri

• Latihan Regangan di Rumah

• Pelan regangan 30 hari

Meningkatkan Senaman Tinggi

- Semua latihan peningkatan ketinggian dirancang oleh profesional

- Panduan animasi dan video yang mudah difahami

- Latihan peregangan yang berkesan, yoga, senaman aerobik, dll

- 8-14 minit sehari di rumah untuk meningkatkan ketinggian anda

Manfaat regangan:

Elakkan kecederaan.

Ia meningkatkan fleksibiliti.

Melegakan sakit otot.

Meningkatkan kelenturan otot.

Ia mengurangkan jumlah asid laktik pada otot.

Mengurangkan kebarangkalian kecederaan.

Meningkatkan koordinasi otot agonis-antagonis.

Menghalang pengetatan otot selepas bersenam.

Ia mengurangkan ketegangan otot.

Ini memudahkan pergerakan.

Formula ini berasaskan sains dan terbukti pada banyak orang. Ia secara langsung merangsang rembesan HGH (hormon pertumbuhan manusia). Oleh itu, dengan meningkatkan hormon pertumbuhan yang tinggi, tinggi badan anda secara semula jadi akan meningkat. Ia juga menjadikan badan anda sempurna dan cerdas.

Rutin Regangan:

Panaskan & Sejukkan

- Pemanasan Pra-Latihan

- Selepas Senaman Bersantai

- Pemanasan Pagi

- Regangan Waktu Mengantuk

- Pemanasan Pra-Lari

- Pasca Lari Sejuk

- Pemanasan Bola Sepak Pra-Bermain

- Bola Sepak Pasca Main Sedap

Menghilangkan Sakit

- Melegakan Sakit Belakang Punggung

- Menghilangkan Sakit Lutut

- Peregangan Leher & Bahu

- Melegakan Sakit Kaki

Meregangkan 30 Hari

- Regangan & kelenturan 30 hari

- Kenaikan Tinggi - 30 hari

- Pemanasan Pra-Latihan 30 hari

- Peregangan untuk Pecahan Aktif

DAPATKAN VERSI PRO TANPA PUBLISITI DAN DENGAN KANDUNGAN LEBIH BANYAK