Guided Meditation & Relaxation

Berehat dan tidur lena dengan apl meditasi dan relaksasi berpandu ini

Selamat datang ke Meditasi Tidur dan Relaksasi, aplikasi terbaik untuk amalan meditasi harian anda. Apl kami menampilkan lebih 70 meditasi berpandu, setiap satu direka untuk membantu anda berehat, menghilangkan tekanan dan meningkatkan kualiti tidur anda. Dengan UI yang ringkas, mudah digunakan dan sokongan mod gelap, apl kami ialah alat yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan tidur mereka dan mencapai rasa kedamaian dan ketenangan dalaman.

Dengan pilihan kegemaran dan senarai main kami, anda boleh menyimpan dan mengatur meditasi pilihan anda untuk akses mudah pada bila-bila masa. Dan tidak seperti aplikasi meditasi lain, Meditasi Tidur dan Relaksasi membolehkan anda memuat turun sebarang meditasi dan memainkannya di luar talian.

Pelbagai gaya meditasi kami termasuk kesedaran, imbasan badan dan yoga nidra, jadi anda boleh mencari meditasi yang sesuai untuk memenuhi keperluan dan pilihan anda. Pengajar pakar kami membimbing anda melalui setiap latihan dengan suara yang lembut dan menenangkan serta muzik latar yang menenangkan untuk mencipta pengalaman yang benar-benar mengasyikkan.

Sama ada anda ingin mengurangkan tekanan, meningkatkan kualiti tidur anda atau hanya berehat dan bersantai, Meditasi dan Relaksasi Tidur mempunyai segala-galanya yang anda perlukan untuk mencapai rasa kedamaian dan ketenangan dalaman.

Muat turun Meditasi Tidur dan Relaksasi hari ini dan mulakan perjalanan anda ke kehidupan yang lebih damai dan tenang.