Grief Works

Kesejahteraan selepas kesedihan: jelas ketakutan, kebimbangan, perubahan minda, pengurusan kemarahan, dsb

Jelaskan ketakutan dan kebimbangan yang berkaitan dengan kesedihan termasuk peralihan minda & pengurusan kemarahan untuk kehidupan kesejahteraan

Anda tidak bersendirian dan anda tidak perlu berasa seperti ini selama-lamanya. Apl Grief Works dicipta untuk membantu anda mengharungi kesedihan anda selepas kematian orang tersayang, meredakan kesakitan anda dan membina kekuatan anda dari semasa ke semasa. Walaupun setiap pengalaman kesedihan adalah unik dan berbeza, Grief Works menyertakan nasihat berpandu daripada pakar kesedihan terkemuka UK Julia Samuel untuk membantu anda mencari "normal baharu" anda. Dengan Grief Works, anda akan mempunyai meditasi harian, alatan dan renungan untuk menghilangkan ketakutan dengan anjakan minda serta sokongan semasa seperti pengurusan kemarahan untuk menguruskan emosi yang sukar seperti kebimbangan terhadap kehidupan sihat apabila ia timbul.

Untuk yang berduka: Sembuhkan kesedihan traumatik dengan belas kasihan, keyakinan, kesedaran & kebijaksanaan

DIBAWA KEPADA ANDA OLEH PSIKOTERAPIS TERKENAL JULIA SAMUEL

Grief Works dicipta dengan kerjasama Julia Samuel, MBE – ahli psikoterapi kesedihan terkemuka dan pengarang terlaris yang, lebih 30 tahun, telah menyokong ratusan orang melalui kesedihan mereka, dan merupakan penaung pengasas Child Bereavement UK.

Kurangkan kebimbangan, kemurungan dan tekanan untuk berasa lebih baik serta-merta!

LEBIH MAMPU MILIK DARIPADA TERAPI, LEBIH BERKESAN DARIPADA BUKU

Kursus penuh belas kasihan 28 sesi untuk membantu anda mengemudi dan mengatasi kesedihan anda. Membimbing anda langkah demi langkah melalui memahami dan meluahkan emosi anda, alat dan teknik PLUS yang terbukti untuk menyokong anda.

Tingkatkan cinta diri & amalkan penjagaan diri untuk pertumbuhan & peningkatan berterusan dalam menghadapi kehilangan

30+ alatan interaktif untuk memberi anda sokongan segera ke arah cinta diri pada bila-bila masa anda perlukan, termasuk:

★ Latihan kesedaran, meditasi, belas kasihan diri dan visualisasi untuk pertumbuhan diri

★ Kesyukuran dan jurnal harian untuk mencipta rutin tabiat menyokong untuk peningkatan diri

★ Latihan reflektif untuk membantu anda memproses dan mengurus emosi anda untuk mengawal diri

★ Panduan pernafasan visual dan imbasan badan untuk menenangkan badan dan minda anda untuk bantuan diri

★ Amalan meditasi audio dirakam oleh Julia untuk penjagaan diri

Termasuk amalan untuk membantu anda:

★ Proses kesedihan anda

★ Menguruskan perasaan marah

★ Meningkatkan perasaan kawalan

★ Bekerja melalui perasaan bersalah

★ Kembangkan belas kasihan dan empati diri

★ tenangkan kebimbangan anda

★ Berurusan dengan hari penting cth. hari jadi dan hari jadi

★ Bina harga diri anda

★ Cari makna dan tujuan

★ Berbual jujur ​​tentang kematian

★ Tetapkan sempadan yang berguna

★ Membangunkan rutin yang sihat

★ Tangani pemikiran yang rumit

★ Berhubung dengan harapan

★ Sokong orang lain melalui kesedihan

Dan banyak lagi……

Nasihat Dalam Tindakan

Apl interaktif ini berdasarkan pengajaran daripada buku Julia, Grief Works, yang mencapai sepuluh teratas dalam senarai buku terlaris Sunday Times dan mengandungi alatan untuk membantu anda meletakkan pelajaran dalam tindakan kehidupan sebenar. Helen Fielding menyifatkan buku itu sebagai "penting untuk sesiapa sahaja yang pernah mengalami kesedihan, atau ingin menghiburkan rakan yang berduka".

Melalui kisah pengalaman cinta dan kehilangan orang sebenar, kami telah membangunkan nasihat, amalan dan alatan interaktif yang anda akan dibimbing melalui apl ini. Dapatkan inspirasi dan harapan daripada mereka yang telah menempuh jalan sebelum anda.

Diluluskan oleh ahli terapi, disukai oleh pengguna

“Saya telah belajar lebih banyak tentang kesedihan - baik yang hidup mahupun yang hilang - daripada Julia Samuel daripada sesiapa, atau apa-apa sahaja, yang lain. Aplikasi yang murah hati, bertimbang rasa dan sensitif ini membawakan banyak maklumat untuk membantu orang ramai mengharungi kesedihan individu mereka." - Pandora Sykes

“Buat pertama kali dalam tempoh 4 bulan, saya merasakan saya memulakan perjalanan untuk menemui semula saya dan menguruskan kesakitan saya yang telah melanda sejak suami saya meninggal dunia. Ia juga bebas rasa bersalah!” - Claire

"Apl ini benar-benar membantu. Dapat mencerminkan dalam masa saya sendiri dan pada kadar saya sendiri adalah tepat." - Janda Osteopath

SYARAT PENGGUNAAN

https://www.psyt.co.uk/terms-and-conditions/