Optimumkan sesi latihan dalaman anda: Row, Ski, Bike
ErgZone ialah platform kecergasan canggih yang direka untuk mengoptimumkan sesi latihan dalaman anda. Dengan menyepadukan dengan lancar dengan mesin Concept2, RP3, Rogue, WaterRower atau FTMS anda yang didayakan, ErgZone menyediakan data prestasi masa nyata, rentak yang diperibadikan dan cabaran yang menarik untuk menolak had anda.
Mengapa Memilih ErgZone?
Direka bentuk untuk menyelaraskan latihan anda, ErgZone meminimumkan masa persediaan, mengautomasikan konfigurasi monitor dan mengira metrik kritikal supaya anda boleh fokus pada prestasi, bukan persediaan.
Ciri-ciri Utama:
• Persediaan Monitor Mudah: Tidak perlu menetapkan selang secara manual – hanya sambungkan ke ergometer, dan apl mengendalikan selebihnya. Mula bergerak dengan segera.
• Metrik Langsung: Lihat data masa nyata semasa bersenam, termasuk masa, jarak, rentak, sebatan/minit (SPM), kalori, watt, zon kadar denyutan jantung (HR) dan banyak lagi.
• Rentak Selang Pintar: Rentak setiap selang yang dicadangkan berdasarkan penanda aras peribadi (1K, 2K, 5K untuk mendayung dan ski; 2K, 4K, 10K untuk berbasikal).
• Makluman Masa Nyata: Maklum balas segera jika rentak, SPM atau masa perpecahan anda melayang daripada sasaran.
• Kepelbagaian Senaman: Pilihan untuk melatih mengikut masa, jarak atau kalori dengan fleksibiliti untuk senaman bercampur atau berwajaran.
• Latihan Harian: Akses Concept2 Workout of the Day, serta temui rancangan latihan dan latihan daripada jurulatih terkemuka.
• Sejarah Prestasi: Simpan senaman kegemaran anda, jejak kemajuan kadar denyutan jantung dan pantau metrik utama.
• Bersaing & Sambung: Sertai cabaran, ikuti senaman ErgFlix dan berinteraksi dengan jurulatih rakan kongsi kami yang melancarkan latihan percuma mingguan.
• Melangkaui Metrik Lalai: Jejaki metrik lanjutan seperti kiraan strok, faktor seret (DF), kalori, watt, SPI, zon HR dan banyak lagi.
• Penyegerakan Automatik: Keputusan dimuat naik secara automatik ke Buku Log Concept2.
Buka kunci ErgZone+ untuk Alat Premium:
• Metrik & Graf Dipertingkat: Lihat kadar denyutan jantung dan zon kuasa selepas bersenam setiap selang dalam satu graf.
• Metrik Dikembangkan: Akses Panjang Pemacu, Kuasa Maks, Purata. Daya, Lengkung Daya dan banyak lagi. Apl mengingati metrik anda yang terakhir digunakan untuk persediaan mudah.
• Had Masa & AMRAP: Untuk fleksibiliti tambahan, gunakan senaman terhad masa automatik dan AMRAP (sebanyak mungkin pusingan).
• Sasaran Fleksibel: Tetapkan intensiti senaman menggunakan metrik kuasa seperti FTP (Kuasa Ambang Fungsian), SPI atau peratusan Watt.
• ReRow, ReSki, ReRide: Lawati semula sesi sebelumnya dan berusaha untuk mengalahkan rentak atau masa anda.
• Komuniti: Buat dan sertai komuniti, kongsi senaman dan libatkan diri dengan rakan. Dayakan papan pendahulu untuk kelebihan daya saing yang menyeronokkan.
• Monitor Denyutan Jantung: Sambungkan Bluetooth HRM kegemaran anda untuk menjejaki kadar denyutan jantung anda dalam masa nyata semasa bersenam.
• Papan Pemuka Web: Urus senaman, jadualkan latihan dan lihat statistik langsung pada komputer.
• Senaman MultiErg: Buat senaman tersuai yang menggabungkan dua atau ketiga-tiga mesin Concept2 dalam satu senaman.
• Intensiti Selang Dinamik: Tetapkan kadar senaman berdasarkan selang sebelumnya.
• Atur Latihan Anda: Buat kumpulan, perpustakaan dan rancangan latihan untuk mengurus dengan lebih baik dan mengatur senaman anda.
• Senaman FIT: Jejaki senaman bukan erg seperti latihan bebanan, HYROX, CrossFit, dsb.
Keperluan:
• Mesin yang Disokong: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg dengan PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike atau Rower, WaterRower S4 (dengan ComModule atau CR BLE), mesin berdaya FTMS.
• Peranti: Telefon atau Tablet