Body By Holly

Berat, HIIT, Kardio dan Banyak Lagi

Selamat datang ke Body By Holly!

Ingin memulakan perjalanan kesihatan dan kecergasan anda, tetapi anda tidak tahu dari mana untuk bermula? Jangan cari lagi!

Holly Bullough, Pakar Kekuatan dan Penghawa dingin yang Diperakui, telah membantu ratusan wanita mengawal kesihatan, keyakinan dan kebahagiaan mereka melalui video senaman mingguan berpandu yang bertujuan untuk mengubah badan dan minda anda. Terkenal dengan tenaganya yang tinggi, personaliti yang ceria dan motivasi yang tidak berkesudahan, Holly akan melatih anda setiap langkah untuk mencapai potensi tertinggi anda!

Melalui pengaturcaraan mingguan khusus, Holly akan memukul semua kumpulan otot, memastikan fizikal yang bulat, cantik dan seksi! Sama ada anda seorang pemula dalam dunia kecergasan atau atlet angkat berat yang mahir, Holly dengan teliti memecahkan setiap pergerakan senaman dengan memberikan isyarat yang berguna, menawarkan pengubahsuaian di rumah dan gim, dan pilihan kemajuan untuk pakar kecergasan yang ingin menyemarakkan latihan mereka sendiri! Akhirnya, apl BBH akan mengembangkan pengetahuan anda tentang cara berlatih dengan betul sambil berpeluh BLAST bersama Holly dan ahli lain dalam komuniti!

Apl BBH merangkumi pelbagai Latihan Kekuatan, Latihan HIIT, Latihan Teras dan Latihan Kardio untuk membantu anda melepasi had anda dan mencabar anda setiap langkah! Perpustakaan Atas Permintaan bagi 150+ video senaman berada di hujung jari anda pada setiap masa, memastikan anda boleh memuatkan senaman pada bila-bila masa di mana-mana sahaja! Hanya log masuk, klik senaman, dan pergi ke WORK babe!

Bersedia untuk mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup anda? Jangan tunggu! Mulakan hari ini!