Radiance

Pilates, senaman tarian, pemakanan & relaksasi dalam satu apl? Temui Radiance!

Mulakan perjalanan anda ke arah kesihatan dan kebahagiaan dengan Radiance, aplikasi kecergasan, pemakanan dan keseimbangan. Dengan bimbingan daripada 4 jurulatih bertaraf dunia, setiap satunya menawarkan gaya unik, daripada kardio dinamik kepada Pilates dan tarian - Radiance menjadikannya mudah dan menyeronokkan untuk mencapai matlamat kecergasan anda kerana mengapa perlu bersenam dengan membosankan? Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, membina kekuatan, menyegarkan badan anda, meningkatkan tenaga atau sekadar menjalani gaya hidup yang lebih sihat, Radiance mempunyai sesuatu untuk anda!

Apa yang ada di dalam apl?

RANCANGAN SENAMAN DAN LATIHAN

Tidak kira tahap kecergasan atau jadual anda, kami menawarkan pelbagai senaman: daripada latihan kekuatan dengan elemen kardio, berjalan kaki dan rutin tarian bertenaga tinggi, Pilates, latihan berfungsi dan banyak lagi.

- Senaman atas permintaan: sesuai untuk wanita yang sibuk! Akses senaman pendek dan sengit yang memberikan hasil yang pantas.

- Senaman mesra rumah: tiada gim? Tiada masalah! Nikmati senaman yang fleksibel dan menyeronokkan yang memerlukan peralatan yang minimum.

- Latihan fungsional dan kekuatan: program inovatif yang direka untuk meningkatkan kekuatan dan mobiliti, menggalakkan badan yang seimbang dan sihat.

- Senaman berjalan & menari: sesi yang menggabungkan keseronokan dan kecergasan, serta memudahkan untuk kekal bermotivasi dan aktif, membantu melegakan tekanan dan meningkatkan mood anda.

- Pilates yang mesra pemula: kelas Pilates yang menyokong dan boleh diakses yang direka untuk konsisten dan kemajuan mengikut kadar anda sendiri.

RANCANGAN MAKAN DAN SOKONGAN PEMAKANAN

Makan sihat menjadi mudah! Nikmati rancangan makan tersuai dan buku masakan yang luas untuk memenuhi matlamat pemakanan anda.

- Pelan makan peribadi: pilihan klasik, vegetarian, protein tinggi dan vegan.

- Pecahan makronutrien: buat pilihan makanan termaklum yang menyokong matlamat kecergasan dan penurunan berat badan anda.

- Penyediaan makanan yang mudah: sesuaikan makanan anda dan buat senarai barangan runcit yang cepat dan ringkas untuk menjadikan masakan mudah dan menyeronokkan.

- Buku Masakan: lebih 300 resipi yang sihat dan mudah dibuat, semuanya dikategorikan untuk penerokaan yang mudah.

- Pelan makan GLP-1 yang inovatif direka untuk menyokong perjalanan penurunan berat badan anda. Adakah anda tahu latihan kekuatan dan diet yang penuh dengan protein adalah kunci kejayaan anda?

KESEIMBANGAN & MINDA

Radiance bukan hanya tentang kecergasan dan pemakanan—ia mengenai kesejahteraan keseluruhan. Itulah sebabnya kami telah menambah bahagian Baki yang teguh untuk membantu anda berehat, menghilangkan tekanan dan mendapatkan tidur yang lebih lena.

- Kandungan kesedaran yang meluas: 5 kategori kandungan, termasuk meditasi berpandu, cerita tidur yang menenangkan, dan juga yoga muka, semuanya direka untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosi anda.

- Sokongan tidur: bergelut dengan tidur? Radiance membantu anda berehat dan berehat dengan senaman tidur yang menenangkan, supaya anda boleh bangun dengan rasa segar dan segar.

- Kesejahteraan holistik: apl kami membawa segala-galanya bulatan penuh, memberikan sokongan mental dan emosi yang anda perlukan untuk kekal terinspirasi dan bermotivasi.

Radiance mengikut peraturan penerbitan kesihatan yang terkenal di seluruh dunia untuk mencadangkan pelan diet yang sihat. Maklumat lanjut mengenai garis panduan diet boleh didapati di laman web kami: https://joinradiance.com/info

Apl ini menyediakan pengguna dengan ciri yang luas, termasuk senaman, pelan makan, Baki dan banyak lagi, yang kesemuanya memerlukan langganan aktif. Pengguna dikehendaki membuat pembayaran untuk mendapatkan akses kepada ciri eksklusif ini yang direka bentuk untuk meningkatkan perjalanan kecergasan anda dengan lancar.

Pembayaran untuk akses kepada aplikasi akan diperbaharui secara automatik jika ia tidak dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tempoh semasa. Akaun akan didebitkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Pengguna boleh mengurus langganan dan melumpuhkan pembaharuan automatik dalam tetapan apl.

Radiance menyediakan pelan diet yang tidak boleh diambil sebagai diagnosis perubatan. Jika anda ingin mendapatkan diagnosis perubatan, sila hubungi pusat perubatan terdekat anda.

Syarat perkhidmatan: https://joinradiance.com/terms-of-service

Dasar privasi: https://joinradiance.com/privacy-policy