BMI Tracker: Ideal Body Weight

Jejak berat dan komposisi badan anda dengan mudah dengan Kalkulator BMI

Penjejak BMI: Berat Badan Ideal

Penjejak BMI: Berat Badan Ideal ialah aplikasi untuk individu yang bertujuan untuk menguruskan berat badan, memperbaiki komposisi badan atau meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Apakah BMI? Indeks jisim badan (BMI) ialah ukuran yang menggunakan ketinggian dan berat badan anda untuk menilai sama ada berat badan anda berada dalam julat yang sihat. Walaupun BMI membantu menyaring kemungkinan pertimbangan kesihatan yang berkaitan dengan berat badan, ia tidak secara langsung mengukur komposisi badan atau status kesihatan keseluruhan.

Penjejak BMI: Berat Badan Ideal membolehkan anda memantau BMI anda dengan mudah dengan memasukkan jantina, umur, berat dan ketinggian anda. Berdasarkan matlamat anda, apl itu menyediakan pengesyoran dan panduan yang diperibadikan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Dengan menjejaki BMI anda setiap hari, anda boleh menemui diet dan rutin senaman untuk menyokong matlamat kesihatan anda.

Apa yang ada dalam apl kami?

🥗 Menyokong unit ukuran dalam badan dan metrik.

🥗 Jejaki BMI anda untuk rujukan mudah.

🥗 Arkibkan data sejarah termasuk BMI, umur, berat dan tinggi dalam susunan kronologi.

🥗 Akses program diet dan senaman yang sihat yang disesuaikan dengan keperluan anda.

🥗 Sokongan pengukuran BMI untuk orang dewasa dan remaja.

🥗 Kira keperluan kalori harian anda.

🥗 Tersedia di luar talian.

Kekal sihat dan capai matlamat anda dengan aplikasi kami!

!! Penafian!! Penjejak BMI: Berat Badan Ideal ialah alat berguna yang mengira Indeks Jisim Badan (BMI) anda berdasarkan ketinggian dan berat badan anda, memberikan anggaran berat badan ideal anda. Walaupun ia menawarkan rujukan berguna untuk menilai status berat badan anda, sila ambil perhatian bahawa BMI sahaja mungkin tidak menawarkan penilaian lengkap kesihatan anda secara keseluruhan. Untuk penilaian menyeluruh, kami mengesyorkan berunding dengan profesional penjagaan kesihatan. Mereka boleh mempertimbangkan faktor tambahan dan memberikan cerapan yang diperibadikan menggunakan kalkulator kesihatan dan berat ideal.