Arms Workout Gym Trainings App

Latihan Lengan Bicep Workout dan Triceps Exercises for Arm Building dalam 30 Hari

Ingin membina lengan yang kuat dalam masa 30 hari sahaja?

Adakah anda sedang mencari, bagaimana untuk membangunkan otot lengan?

Mencari Apl senaman lengan?

Kemudian anda berada di tempat yang betul. Kami menawarkan kepada anda Apl Latihan Gim Senaman Senjata di Google Play, senaman yang direka khusus untuk latihan Otot Lengan Bicep Tricep dengan ilustrasi & animasi terperinci setiap otot yang diterangkan.

Senaman Lengan - Bicep, Triceps Blast Senaman 30 Hari Senaman untuk Otot Lengan

Senaman Lengan – Senaman Triceps Senaman bicep membina lengan bawah ialah aplikasi Senaman Bicep untuk Lelaki di rumah yang paling popular untuk senaman Bicep, Tricep, Lengan Bawah. Senaman Senaman 30 Hari untuk Otot Lengan akan membantu anda mencapai pembinaan Lengan Kuat oleh Senaman Bicep Senaman Triceps Lengan & Senaman Kecergasan.

Sama ada anda seorang Permulaan, Pertengahan atau Pro, anda boleh mendapatkan senaman lengan yang sesuai untuk otot lengan bisep, trisep & lengan bawah anda. Pelan senaman lengan yang unik & ringkas akan membantu anda membina Otot Lengan langkah demi langkah dengan hanya mengikuti animasi untuk mencapai matlamat otot lengan yang diingini. Latihan yang berbeza untuk anda setiap hari untuk memastikan ia berkembang dan menarik.

Terdapat juga Pelan Senaman Lengan 10 Hari dalam apl Senaman Gim Senaman di mana bimbingan jurulatih yang paling berpengalaman akan membantu anda mendapatkan lengan yang kuat, meningkatkan otot bisep, otot trisep & otot Lengan Bawah dalam Senaman 10 Hari untuk Lelaki di Gym Bicep Tricep Workouts.

Dalam Pelan Profesional Senaman Rumah 30 Hari direka khusus untuk senaman lengan secara beransur-ansur untuk lelaki. Apa yang anda perlu lakukan ialah melengkapkan latihan lengan senaman bisep latihan trisep dari Hari Pertama - Hari ke-30 untuk Pertumbuhan Lengan.

Mengapa Pilih Apl Latihan Gim Senaman Senjata?

Senaman yang berbeza semasa Pelan Senaman 10 Hari & 30 Hari

Tiada peralatan diperlukan, bersenam di mana-mana dalam Senaman Rumah 30 Hari

Intensiti latihan meningkat dari hari ke hari

Peringatan senaman yang kerap

Penerangan yang jelas bagi setiap latihan dengan animasi

Analisis rekod Latihan untuk bergerak ke arah peningkatan.

Ciri Utama Apl Kami

Apl Latihan Kekuatan

Ia bukan sahaja aplikasi latihan senjata binaan, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan senjata. Jika anda masih mencari latihan membina lengan, apl membina otot, apl angkat berat lengan atau apl latihan kekuatan lengan, apl bina otot ini ialah apl yang boleh anda temui antara apl senaman otot lengan.

Jurulatih Kecergasan Profesional

Semua sukan, jadual angkat berat lengan dan senaman gim dalam aplikasi senaman dan kecergasan ini direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan senaman sukan dan gimnasium melalui senaman, senaman gim dan sukan, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi berhampiran anda sepanjang masa!

Kalkulator Kecergasan

Latihan Lengan Senaman Gim - Bicep, Latihan Senjata Triceps & apl senaman lengan bawah termasuk kalkulator kecergasan yang mengira kalori anda terbakar dan menyimpan rekod setiap senaman yang telah anda lakukan. Ia juga mengira BMI anda (Indeks Jisim Badan) dan BMR (Kadar Metabolik Basal).

Pemakanan

Aplikasi Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout juga termasuk tab pemakanan, di mana anda boleh mendapatkan maklumat yang betul tentang ramuan pemakanan makanan dan fakta asas makanan tersebut. Ia membantu anda mendapatkan makanan yang betul pada masa yang sesuai.

Latihan Senjata Termasuk:

Latihan Keriting Bisep

Latihan Tricep Close Grip Bench Press

Tricep Pull Down

Senaman Dumbbell Biceps Curls

Latihan Tricep Dips

Senaman Dips Bangku

Dan banyak lagi senaman lengan

Apa yang anda perlu lakukan?

Muat turun Aplikasi Latihan Gim Latihan Senjata.

Pilih mana-mana pelan senaman Arms.

Ikuti setiap langkah yang ditunjukkan dalam animasi dengan penerangan.

Capai susuk tubuh yang anda idamkan dalam masa 30 hari.

Kekal sihat dan capai matlamat Arms yang anda inginkan.