Anxiety & Depression Symptoms

Ketahui mengenai Kebimbangan dan Kemurungan dan memberi kesan pada mood dan tingkah laku anda.

Kegelisahan dan Kemurungan adalah perjuangan bagi ratusan ribu orang dalam masyarakat hari ini. Gejala yang berkaitan dengan Kecemasan dan Depresi boleh berbeza-beza dari pesakit ke pesakit.

Hidup mempunyai banyak pasang surut dan bagi banyak orang dapat diterjemahkan ke dalam keadaan emosi yang berbeza seperti merasa tidak bahagia, tertekan, tertekan atau bahkan kadang-kadang cemas. Apa yang perlu kita fahami adalah bahawa ini adalah bahagian kehidupan yang normal.

Banyak peristiwa dan pengalaman yang sukar dapat meninggalkan kita dalam semangat rendah hati atau menyebabkan kemurungan. Ini boleh merangkumi tetapi tidak terbatas pada: masalah hubungan atau perkahwinan, tekanan dari pekerjaan, dibuli di sekolah atau didiagnosis dengan penyakit.

Sebilangan orang yang telah didiagnosis dengan agoraphobia akan mengalami gejala tekanan yang semakin teruk, serangan kecemasan atau serangan panik jika dimasukkan ke dalam situasi yang membuat mereka merasa terperangkap, tidak berdaya atau malu.

Menguruskan gejala tekanan dan kegelisahan atau mendapatkan nasihat daripada ahli psikologi dapat membantu menangani penyakit tersebut.

Faktor lain yang boleh mempengaruhi mood kita adalah perubahan hormon. Perubahan ini berlaku semasa akil baligh, setelah mempunyai anak atau pada tahun-tahun akhir kita ketika menopaus berlaku. Perubahan melampau ini boleh memberi kesan kepada kesejahteraan emosi dan mental kita.

Termasuk dalam aplikasi Gejala Kecemasan dan Depresi kami adalah:

* Apa itu Depresi?

* Apa itu Kebimbangan?

* Depresi Klinikal dan gejalanya

* Teori mengenai penyebab kemurungan dan kegelisahan

* Bagaimana Doktor melihat dan merawat kemurungan

* Terapi untuk Merawat Kemurungan

* Kaedah Terapi untuk Kecemasan

* Gejala

* Membantu Diri merawat kegelisahan dan kemurungan

Muat turun aplikasi Gejala Kebimbangan dan Depresi PERCUMA kami dan mulailah mengetahui sebab-sebab Kemurungan dan Kecemasan dan cara menangani situasi ini.