Afrifitness

Komuniti Tarian & Kecergasan

Tarian, Latihan Selang Intensiti Tinggi, Aerobik, Latihan Rintangan & Banyak Lagi! Senaman untuk perut, kaki, lengan & harta rampasan anda. Jika anda gemar bersenam dalam keselesaan rumah anda dan memerlukan rutin yang dilakukan untuk anda, Afrifitnes ialah apl kecergasan untuk anda.

Aplikasi Afrifitness direka untuk wanita dan menawarkan:

- Latihan daripada jurulatih profesional

- Cabaran & program

- Resipi sihat untuk memperbaiki diet anda

- Sokongan komuniti dan ciri sembang

- Keputusan! Sama ada anda menyasarkan penurunan berat badan, kekuatan, ketahanan atau semata-mata ingin meningkatkan aktiviti anda

- Pelbagai! Afrifitness mempunyai semua senaman kegemaran anda di satu tempat. Apl Afrifitness menawarkan senaman pendek dan panjang dengan muzik yang hebat. Senaman ini direka untuk membuat anda berpeluh, dan terdapat komuniti wanita yang menyokong terbina dalam untuk memastikan anda bermotivasi!

PROGRAM SENAMAN & CABARAN

Setiap senaman diketuai oleh Rachael Okesola yang pakar dalam latihan dan tarian dalam talian. Dia bukan sahaja akan mengetuai sesi, tetapi juga untuk memastikan anda meneruskan dengan motivasi dan inspirasi! Bina otot tanpa lemak dengan senaman seluruh badan dan sasarkan kawasan tertentu dengan senaman perut, punggung, lengan dan kaki kami! Jadi, sama ada anda berusaha untuk menyediakan badan pantai atau baru memulakan perjalanan kecergasan anda, bersenam dengan Afrifitness akan membawa anda ke sana.

PEMAKANAN

Mulakan dengan banyak resipi yang sihat, memuaskan dan menarik yang direka untuk matlamat anda. Pilih daripada hidangan lazat termasuk rendah karbohidrat, tanpa daging, sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam.

Aplikasi Afrifitness ialah salah satu aplikasi senaman terbaik untuk wanita! Ia sesuai untuk senaman di rumah dan rutin kecergasan di rumah. Kita semua dalam perkara ini bersama-sama dan kami tidak sabar untuk menceriakan anda! Mari bersenam dan makan secara sihat bersama-sama!