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• 소요시간: 5, 10, 20, 30, 40, 60분
• 스타일: Power, Vinyasa, Yin, 회복, 수면 명상, 건강 레시피 등
• 초점: 코어, 근력, 스트레칭, 기초, 어깨 등
고급 기능은 다음과 같습니다:
• 맞춤형 컬렉션의 진행 상황 추적
• 즐겨찾기: 좋아하는 요가 수업을 저장하여 계속해서 수강할 수 있습니다.
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요가를 처음 접하는 분들은 초보자를 위한 요가 섹션을 확인해 보세요. 명확하고 자세한 지침을 통해 첫 번째 Down Dog부터 Warrior Flows까지 단계별로 안내해 드립니다.
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May 24, 2024