Quit Smoking Gradually - Alive

개인별 계획으로 흡연량을 줄여 금연하세요. 이 앱으로 금연하세요!

먼저 담배를 줄이고 점차적으로 소비를 줄이고, 자신의 속도에 맞춰 담배를 끊으면 불안이 덜해집니다.

Alive는 단순히 담배를 끊기 위해 담배를 줄이는 것이 아닙니다. 결과를 극대화하기 위해 프로세스 전반에 걸쳐 귀하에게 적응합니다.

매일 담배를 피우든 가끔 피우든, 밤에 피우든 하루 종일 피우든 상관없습니다. Alive는 흡연을 중단하고 불안감을 줄이는 데 도움이 됩니다.

당신은 자신의 속도에 맞춰 갈 수 있으며, Alive는 발전에 따라 당신이 느끼는 방식에 적응하므로 어떤 단계에서 더 많은 시간이 필요한 경우 프로세스를 연장할 수 있습니다.

어떻게 작동하나요?

Alive는 담배 사이의 대기 시간을 계산하고 매주 대기 시간을 조금씩 늘립니다. 이러한 방식으로 신체는 의존하는 물질 없이 더 많은 시간을 보내는 데 점차 익숙해집니다. 이렇게 하면 우리는 상당한 진전을 이루면서도 이러한 물질에 대한 불안감을 줄일 수 있습니다.

마지막 4단계에서는 귀하가 완전히 금연하는 과정이 끝날 때까지 동행할 수 있도록 방법론을 변경합니다. 그 안에서 하루 또는 일주일에 허용되는 담배를 피우는 시간을 결정할 것입니다.

- 이 과정에서 흡연은 가능하며, 담배에 불을 붙일 때마다 등록만 하면 됩니다.

- 때때로 살아있는 사람은 담배를 피우기 전에 몇 분 정도 기다리라고 요청할 것입니다.

- 귀하의 정보를 분석하여 단계별로 구분된 개인화된 프로그램을 만듭니다.

- 각 단계는 7일 동안 지속되며 소비량이 점차 감소합니다.

- 당신의 몸은 당신이 의존하고 있는 더 적은 양의 화학 물질에 해독되고 익숙해집니다.

- 우리는 갑작스럽지 않고 비폭력적인 방식으로 문제에 접근하여 중요한 진전을 잃지 않으면서 불안감을 줄입니다.

- Alive는 금연 후에도 금연 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.

담배를 끊고 건강과 기분에 영향을 미치고 수명을 단축시키는 물질 섭취의 노예가 되지 않는 삶을 살아보세요.

- 여기에는 다음이 포함됩니다:

· 대기 시간이 점차 길어지는 시스템입니다.

· 활성화 또는 비활성화할 수 있다는 알림.

· 텍스트 읽기.

. 진행 상황에 대한 자세한 통계입니다.

. 금연 후 지원합니다.

이 금연 앱을 사용하면 금연이 더 쉬워집니다. 우리 모두는 약간의 도움을 받을 수 있으며 점차적으로 담배를 끊는 이 응용 프로그램은 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

이 애플리케이션을 다운로드하면 다음 주소에 있는 이용 약관에 동의하게 됩니다.

https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/

귀하는 또한 당사의 개인 정보 보호 정책에 동의합니다.

https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/

자세한 내용은 다음을 방문하세요.

https://quitsmoking-app.com/

https://dejardefumalive.com/

의사와 상담하세요. 이 앱은 더 건강한 삶을 달성하기 위한 또 하나의 도구일 뿐이며, 의학적 치료는 아닙니다.

살아있는 것과 같은 도구의 도움으로 담배를 끊으면 일이 더 쉬워집니다. 줄임으로써 신체가 더 적은 양의 화학 물질이 필요한 데 익숙해질 시간을 갖게 됩니다.

물론, 마지막 단계, 마지막 담배 한 대, 그리고 스스로 해야 할 다짐이 있습니다. 하지만 한 걸음은 20걸음 멀리뛰기보다 훨씬 쉽습니다.