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당신이 항상 피했던 자기 관리
MVMNT를 사용하면 일일 비디오에 즉시 액세스하여 동작 범위를 늘리고, 이동성을 개선하고, 긴장을 풀고, 몸과 마음의 균형을 회복할 수 있습니다. 우리는 움직임이 더 나은 삶의 질을 위해 필수적이라고 믿습니다. 그래서 MVMNT 앱은 일상적인 이동성 흐름에서 스포츠별 대상 이동성 및 가이드 명상에 이르기까지 따라하기 쉬운 다양한 루틴을 제공합니다.
MVMNT 비디오 라이브러리는 매달 업데이트되며 그 동안 여러분이 탐색할 수 있도록 연중 내내 새로운 프로그램을 선보일 것입니다.
MVMNT 루틴은 CrossFit, Weightlifting 또는 기분 전환을 위한 최고의 보충제입니다! 이제 치유 능력을 높이고 몸을 재설정하고 회복하는 데 필요한 도구를 제공할 때입니다. MVMNT 앱은 언제 어디서나 수행할 수 있는 이동성 및 움직임 운동을 다룹니다.
* 일상적인 이동 루틴을 따르거나 스스로 탐색하십시오.
* 언제 어디서나 스트리밍
* 자세한 음성 및 시각적 지침
* 동영상을 다운로드하여 오프라인에서 시청
* 즐겨 찾기 저장
* 휴식과 휴식을 경험하십시오
* 500개 이상의 비디오 라이브러리
* 집에서 루틴
* 워밍업 루틴 및 활성 이동성 흐름
* 복구 및 회복 루틴
* 수천 명이 즐기는
미래의 자신에게 호의를 베풀고 지금 가입하세요!
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Last updated on Jun 23, 2023
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Jun 23, 2023