Mindstill

마음을 위한 개인 트레이너

당신이 누구이든 상관없이 몇 주 안에 더 행복해지도록 뇌를 다시 연결할 수 있습니다.

마음챙김과 명상은 수백만 명의 사람들이 더 행복한 삶을 사는 데 도움이 되었지만, 그 수많은 혜택은 접근하기 어렵게 느껴질 수 있습니다. 우리는 이러한 혜택을 당신의 삶에 가져오기 위해 필수적인 관행과 과학 기반 기술을 선별했습니다. Mindstill은 당신의 마음을 위한 개인 트레이너입니다.

현대적이고 연구 중심적인 접근 방식으로 뒷받침되는 고대의 방법은 스트레스를 덜 받고, 더 잘 자고, 성과를 높이는 데 도움이 됩니다. 미세 명상과 간단한 습관만 있으면 됩니다. 시작하겠습니다!

탐구한 주제:

• 행복가꾸기

• 수면 개선

• 흐름 상태 달성

• 변형 스트레스

• 습관 만들기

• 예리한 마음

• 깊어지는 감사

• 자아 탐색

• 관계 강화

• 연구의 발견

• 시각화 활용

• 숨결에 접근하기

• 활력을 주는 바디

• 초점 증가

• 자긍심 고취

• 용서 허용

앱 하이라이트:

• 귀하의 일정과 의도에 맞는 맞춤형 프로그램

• 수면 명상, 이야기 및 소리는 일관되고 깊은 수면을 위한 조건을 만드는 데 도움이 됩니다.

• 일일 챌린지 및 알림으로 계속 진행

구독 정보:

Mindstill은 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 광고가 전혀 없으며 일부 프로그램과 기능은 영원히 무료입니다. 일부 콘텐츠는 선택적 유료 구독을 통해서만 사용할 수 있습니다. 구독을 선택하면 구매 확인 시 Google 계정으로 요금이 청구됩니다.

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