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웰빙과 치유를 장려하도록 설계된 힘을 실어주는 앱인 MMPH를 발견하십시오.
마음챙김과 명상의 힘을 활용하여 폐고혈압 문제를 관리하고 완화하십시오.
MMPH를 사용하면 PH 환자를 위해 특별히 맞춤화된 웰빙에 대한 전체적인 접근 방식을 경험할 수 있습니다. 자신의 감정과 느낌을 확인하고, 반성 내용을 기록하고, 오디오 및 비디오 안내 명상에 참여하여 마음챙김 수련을 향상하세요. 전문가와 공동으로 개발한 세심하게 선별된 콘텐츠는 지원적이고 차분한 경험을 제공합니다.
자기 관리의 우선순위를 정하고 진행 상황을 모니터링하는 데 도움이 되는 일일 알림을 통해 추적 상태를 유지하세요. 내면의 평화를 키우고 스트레스를 줄이며 전반적인 웰빙을 향상시키십시오. MMPH를 폐고혈압의 복잡성을 탐색하는 신뢰할 수 있는 동반자로 삼으십시오.
주요 특징들:
감정 확인: 감정적 웰빙과 연락을 유지하세요.
성찰 저널: 매일 생각과 통찰을 기록하십시오.
가이드 명상: 마음챙김과 휴식을 위한 오디오 및 비디오 세션.
개인화된 미리 알림: 자기 관리를 위한 일일 프롬프트를 통해 궤도를 유지하십시오.
전문적으로 제작된 콘텐츠: PH 환자의 고유한 요구 사항을 충족하도록 세심하게 설계되었습니다.
MMPH - 폐고혈압을 위한 마음챙김 명상으로 여정을 관리하세요. 지금 다운로드하여 건강과 평온의 길을 떠나십시오.
최신 버전 1.1의 새로운 기능
Last updated on Jun 19, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Mindfulness Meditation - PH
1.1 by University at Buffalo
Jun 19, 2023