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Jump Rope Workout PRO 스크린 샷

Jump Rope Workout PRO 정보

당신의 점프 로프 세션에 대한 감독이 필요하십니까?

점프 로프 훈련은 당신의 전반적인 체력, 속도, 민첩성, 조정을 개선하기 위해, 그리고 칼로리를 구울 수있는 좋은 방법입니다.

줄넘기 운동은 2 개의 다른 프로그램을 포함하거나 세션을 개인화 할 수 있습니다. 진보적 인 교육 계획은 초보자를위한 이상적이다 지속적으로 발전 할 수 있도록합니다. 일주일에 3 세션의 리듬에 8 주 동안 할 수있는 집중 프로그램. 이미 좋은 신체 모양에 사람들이 더 적합이 프로그램.

당신이 당신의 세션을 관리하는 방법에 따라, 당신은 다음, 다음 단계로 이동을 반복하거나 처음부터 다시 레벨을 시작할 수 있습니다.

일주일에 4 세션은 2 - 작업을 수행하는 것이 바람직하다. 당신은 당신의 훈련 날짜와 시간을 선택하고 귀하의 휴대 전화에서 알림을받을 수 있습니다.

(영어) 가청 코치는 점프, 나머지 휴식에 얼마나 많은 시간을 각 분을 알 수 있습니다.

계정으로 배치되는 휴대폰의 유형과 점프의 범위를 취하도록 이동 감지는 구성이다.

줄넘기 운동은 또한 세션 동안 연소 열량의 수를 계산한다.

당신은 당신이 프로그램을 통해 작업 할 때 당신은 당신의 진행을 수행 할 수 있도록 각 세션에 대한 통계의 기록을 유지.

지체하지 마십시오, 오늘 시작!

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Last updated on Feb 3, 2024

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