Judo Training

유도의 이동 및이 응용 프로그램을 사용하는 방법을 알아보세요! 유도 운동을합니까!

적합성은 당신을 더 잘합니다. 유도에서 더 나아지기 위해 귀하가 인 것 같습니다.

이 응용 프로그램은 초보자에서 고급 수준으로 유도를 마스터하는 데 도움이됩니다. 모든 움직임과 기본을 배우십시오!

유도는 일본에서 만들어진 현대 무술, 전투 및 올림픽 스포츠입니다. 목표는 상대를지면으로 던지거나 쓰러 뜨리거나, 핀으로 상대를 고정 시키거나 정복하거나, 상대방이 조인트 잠금 장치 또는 질식 상태로 제출하도록하는 것입니다.

이 응용 프로그램에서는 다음과 같은 공격적이고 방어적인 기술을 소개합니다 :

손으로 던지는 기술 (테와 자)

고관절 던지기 기법 (코시와 자)

희생 기법 (Sutemi-Waza)

측면 희생 기법 (요코 -Sutemi)

그래플링 (카타 메와 자)

질식 또는 교살 (Shime-Waza)

조인트 록 (간 세타와 자)

당신이 응용 프로그램을 완료하면, 당신은 유도 예술 또는 유도 예술의 실무자로 간주됩니다.

주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 슈퍼 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 안내하는 매우 매력적인 운동 경험입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 음성 안내

• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.

• 각 운동마다 훈련 기술을 미리보고 배우기위한 HD 교육용 비디오가 제공됩니다.

• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.

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