Head & Neck Massage Tips

머리와 목 마사지를 해주세요

"머리와 목 마사지를 해주세요

머리 마사지는 하루의 긴장을 풀어주는 데 도움이 되므로 휴식을 취하는 좋은 방법입니다. 머리 마사지를 할 때는 습열을 가하고, 오일을 추가하고, 머리카락을 풀어주는 등 환자의 긴장을 풀어주는 몇 가지 기본 사항부터 시작하십시오. 그런 다음 그 사람의 머리 마사지로 넘어갈 수 있습니다. 혼자라면 몇 가지 기술을 사용하여 머리를 마사지할 수도 있습니다. 스트레스가 사르르 녹아내리는 기분이 들고 행복하고 여유로워질 거예요.

장시간 책상에 앉아 있거나 운전을 하는 사람들은 목과 어깨에 많은 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 목 마사지를 해주는 것은 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다. 마사지는 또한 혈액 순환을 개선하고, 두통 통증을 완화하며, 기분을 개선하고, 에너지를 높여줄 수 있습니다.[1] 좋은 목 마사지를 해주는 것은 친구, 사랑하는 사람, 전문 마사지 고객에게 훌륭한 선물이 됩니다.

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