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코치 유도 운동으로 단 8 주 만에 멋진 복근을 구축 할 수 있습니다.
이 응용 프로그램은 당신에게 강한 위장과 톤 복근을 얻을 것이다. 멋진 복근은 단지 8 주 평면 위장을 훈련합니다.
- 간단한 사용하기 : 오디오 코치가 당신이 때 때 휴식 및 시작 알려줍니다
- 최상의 결과를 어려움에서 점진적 증가
- 매우 효과적인 AB 운동 : 철커덕, 측면의 obliques 및 철커덕 역
- 10 분 하루에 3 일, 8 주 주간!
- 당신이 운동으로 음악 듣기
- 당신이 동기를 유지하기 위해 승리 및 배지를 적립
그레이트 애비 응용 프로그램은 당신의 목표를 가능한 가장 빠른 방법으로 당신을 얻기 위해 피트니스 전문가들에 의해 설계되었습니다. 이 방법-에 사진 및 지침 어떻게 각각의 순이 운동을 수행하는 방법을 가르쳐하고, 담당자의 점진적 증가는 모든 체력 수준에 적합합니다.
최신 버전 1.8의 새로운 기능
Last updated on Nov 8, 2017
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Great Abs
in 8 weeks1.8 by Fitness22
Nov 8, 2017