파이터 유연성 스트레칭

격투기를 위한 스트레칭 & 모빌리티 운동

매일의 스트레칭과 모빌리티로 당신의 파이터 능력을 극대화하세요

더 높이 차고, 더 강하게 치며, 더 정확하게 움직이고 싶으신가요? 유연성은 모든 격투가들의 숨겨진 무기입니다. 무에타이, 태권도, 가라테, MMA 등 어떤 무술이든, 유연한 근육과 관절은 파워, 동작 범위, 부상 예방에 핵심입니다.

‘파이터 유연성 스트레칭’ 앱은 격투기를 수련하는 사람들을 위해 특별히 설계된 스트레칭 전문 앱입니다. 가이드 운동, 30일 챌린지, 진행 상황 추적으로, 매일의 루틴을 통해 최고의 퍼포먼스를 끌어낼 수 있도록 도와줍니다.

🥋 격투가에게 유연성이 중요한 이유

머리 위까지 차오르는 킥, 회전 타격 – 모든 기술에는 컨트롤과 가동성, 정확성이 필요합니다. 본 앱의 프로그램은 다음을 도와줍니다:

✔ 킥 높이와 부드러움 향상

✔ 고관절 유연성 강화

✔ 부상 위험 감소

✔ 운동 간 회복 속도 향상

✔ 균형감각 및 폭발적인 힘 증가

💥 주요 기능

✔ 초급부터 고급까지 30일 프로그램

✔ 모든 동작에 애니메이션 가이드 제공

✔ 음성 안내로 화면을 보지 않고도 진행 가능

✔ 운동 기록으로 진행 상황 추적

✔ 직접 루틴을 만들 수 있는 커스텀 기능

✔ 킥복싱, 주짓수, 카포에라 등 다양한 무술에 최적화

🔥 격투기를 위한 맞춤형 구성

스플릿(개다리찢기) 완성, 고관절 강화, 부드러운 움직임 구현 등 격투기 동작을 위한 스트레칭에 집중했습니다.

⚡ 지금 시작하세요

일주일에 한두 번의 스트레칭으로는 부족합니다. 기술과 킥의 실력을 정말로 향상시키고 싶다면, 매일 집중적인 유연성 훈련이 필요합니다. 지금 30일 챌린지를 시작하고, 다음 스파링에서 달라진 자신을 느껴보세요.