Fasting Tracker

체중 감량, 간헐적 단식 및 건강을 위한 간단한 단식 추적기 및 타이머.

단식 추적기: 단식 추적 – 간헐적 단식 & 체중 감량 앱

단식의 힘으로 건강 목표를 달성할 준비가 되셨나요? 단식 추적기를 만나보세요. 단식 관리, 체중 감량 추적, 동기 부여를 위한 간편하고 효과적인 동반자입니다. 단식 초보자든 경험자든, 이 올인원 단식 앱은 더 나은 습관을 들이고 더 건강한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.

🔥 단식 추적기: 단식 추적을 선택해야 하는 이유

단식 추적기는 가볍고 사용하기 편리한 단식 타이머 겸 체중 추적기로, 건강을 관리하고 자연스럽게 지방을 태우는 데 도움을 줍니다. 단식 시간을 설정하고, 시각적 차트로 진행 상황을 추적하고, 단식 계획을 맞춤 설정하세요. 이 모든 것을 한 곳에서 할 수 있습니다.

🌟 주요 기능:

✔️ 단식 타이머 & 추적기

언제든지 단식을 시작, 일시 정지 또는 중단할 수 있습니다. 단식 시간과 진행 상황을 쉽게 추적하세요.

✔️ 맞춤 단식 계획

다음과 같은 인기 단식 계획 중에서 선택하세요.

식사 건너뛰기

12:12 단식(12시간 단식)

16:8 단식(매일 식사 시간)

24시간 단식(먹고-멈추고-먹기)

36시간 및 48시간 단식

지방 단식

또는 나만의 단식 일정을 만들어 보세요!

✔️ 체중 추적 및 진행 상황 차트

진행 상황 차트와 기록 기록을 통해 체중, 측정값을 추적하고 지방 감량 과정을 시각화하세요.

✔️ 맞춤 알림

매일 단식 알림, 동기 부여 알림, 맞춤 알림을 통해 꾸준히 관리하세요.

✔️ 초보자 친화적

간단하고 직관적인 인터페이스는 간헐적 단식이나 케토 다이어트를 막 시작하는 초보자에게 적합합니다.

✔️ 완벽한 맞춤 설정

단식 시작 및 종료 시간 변경, 단식 기간 수정, 날짜 형식 선택, 체중 단위(kg/lbs) 전환

✔️ 건강 및 웰빙 동반자

간헐적 단식, 체중 감량, 케토, OMAD 및 기타 단식 스타일 추적에 적합합니다.

💡 단식 추적기 사용의 이점:

자연스러운 지방 연소

신진대사 개선

배고픔과 식욕 조절

소화 개선

규칙적인 생활 습관 형성 및 장기적인 습관 형성

엄격한 다이어트 없이 체중 감량

🕒 추적, 맞춤 설정, 그리고 성공!

더 이상 단식 시간을 추측하거나 잊어버릴 필요가 없습니다. 단식 추적기: 단식 추적을 사용하면 항상 통제할 수 있습니다. 12시간 단식을 하든 48시간 클렌징으로 자신을 한계까지 밀어붙이든, 이 앱은 모든 단계를 지원합니다.

📱 지금 다운로드하고 오늘 단식 여정을 시작하세요!

최고의 안드로이드 단식 앱으로 이미 건강을 개선하고 있는 수천 명의 사용자와 함께하세요.

한 번에 하나씩 단식하며 몸과 마음, 그리고 라이프스타일을 최적화하세요.