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팔뚝 운동, 운동을 위한 체형 및 미국 요가
집에서 매일 체육관 운동 튜토리얼을 제공하는 운동 앱. 저희 앱으로 지방을 태우고 근육질 몸매를 만들 수 있습니다. 저희 앱은 초보자부터 전문가까지 적합하며 적합한 운동 계획을 찾을 수 있습니다.
이 앱에는 복근, 다리, 팔 및 엉덩이 운동이 포함되어 있습니다. 동영상 번역이 포함된 별도의 자습서에서 각 운동을 찾을 수 있습니다. 운동에 대한 정확한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 그리고 앱에는 각 운동에 대한 고정 시간 추적기가 포함되어 있습니다. 또한 필요한 모든 운동이 포함된 전신 운동도 포함됩니다. 이 앱에는 30일간의 체육관 도전이 포함되어 있어 지시 사항을 지키면 단 30일 만에 몸의 변화를 느낄 수 있습니다.
피트니스를 통해 집에서 몸을 유지할 수 있습니다. 그리고 이 앱의 가장 좋은 점은 모든 건강한 남성에게 완전히 무료라는 것입니다.
기능 목록:
- 일일 추적기
- 가이드와 함께하는 연습
- 일일 작업 보고서
- 신체 계산기
요가는 건강과 삶의 기쁨에 가장 좋습니다.
*참고: 운동을 시작하기 전에 적절한 워밍업을 하는 것이 좋습니다. 운동 중 발생하는 부상에 대해서는 책임지지 않습니다.
최신 버전 1.5의 새로운 기능
Last updated on Jul 5, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Exercise & Yoga at home 2023
1.5 by TECOCRAFT
Jul 5, 2023