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Cardiac Coherence - Mindfulnes 아이콘

3.2.1 by Martin Forget


Jul 15, 2024

Cardiac Coherence - Mindfulnes 스크린 샷

Cardiac Coherence - Mindfulnes 정보

이 응용 프로그램은 스트레스를 제어하고 완전한 인식을 얻도록 도와줍니다.

모든 옵션이 잠금 해제되었습니다!

이 앱은 무엇입니까?

이 응용 프로그램은 처음에는 호흡을 조절하여 호흡을 더 규칙적으로 만든 다음 분당 호흡 횟수를 줄여 스트레스 수준을 낮추는 데 도움이됩니다.

물방울이 올라갈 때 숨을들이 쉬고, 물방울이 내려갈 때 내쉬십시오. 진동을 통해 눈을 감고 속도를 따라갈 수 있습니다.

메뉴를 통해 운동 시간과 분당 호흡 횟수를 지정할 수 있습니다.

현재 호흡률 확인

물방울을 위아래로 움직여 현재 호흡률을 확인할 수 있습니다. 크로노 미터가 시작되고 물 방울을 위아래로 가져올 때마다 사이클 수가 증가합니다.

애플리케이션은 백그라운드에서 실행될 수 있습니다. 운동을 시작하고 홈 버튼을 누르면 진동 또는 사운드 표시기가 안내합니다.

긴장을 푸는 데 도움이되는 음악 선택이 가능합니다.

전문가 모드를 사용하면 정확한 호흡, 호흡 시간을 지정하고 유지 시간을 추가 할 수 있습니다.

운동 할 시간임을 알려주는 알림을 프로그래밍 할 수 있습니다.

광고도 성가심도 없습니다!

참고 : 일부 사용자는 애니메이션 문제를보고했습니다. 장치가 절전 모드가 아니거나 개발자 옵션 메뉴에서 "애니메이터 기간 척도"매개 변수가 1로 설정되어 있지 않은지 확인하십시오. 이 동작은 Android Lollipop (Android 5.0 및 이상)의 일부 변경 사항과 관련이 있습니다.

심장 일관성이란 무엇입니까?

의학 연구 신경 심장학에 이어 심장 일관성은 15 년 전 미국 연구자들이 발견 한 반사 현상에 붙여진 이름입니다.

심장과 뇌가 함께 뛰는 것이 입증되었습니다. 우리의 마음과 감정이 심박수에 영향을 미치면 심박수도 뇌에 영향을 미칩니다.

심박수를 조절함으로써 감정을 조절하여 전반적인 스트레스 상태를 제한 할 수도 있습니다.

심장 박동을 제어하는 ​​가장 쉬운 방법은 호흡을 제어하는 ​​것입니다. 느리고 통제 된 호흡은 심장 박동을 직접적으로 줄이고 조절합니다.

최신 버전 3.2.1의 새로운 기능

Last updated on Jul 15, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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추가 앱 정보

최신 버전

Cardiac Coherence - Mindfulnes 업데이트 요청 3.2.1

필요한 Android 버전

5.0

Available on

Google Play에서 Cardiac Coherence - Mindfulnes 얻기

카테고리

건강/운동 앱

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