허리 통증

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허리 통증은 매우 일반적이며 일반적으로 몇 주 또는 몇 개월이 향상됩니다. 목에서 엉덩이까지 -이 척추를 따라 어디에서나 느낄 수 있지만 허리 (요통)에 통증이, 특히 일반적이다. 대부분의 경우 통증은 심각한 아무것도 발생되지 않으며, 일반적으로 시간이 지남에 더 얻을 것이다. 그것을 해소하는 데 도움이 할 수있는 일이있다. 하지만 가끔은 고통은 시간이 오래 지속 또는 돌아 오는 유지할 수 있습니다. 사실은 관절염을 예방하는 확실한 방법이없는 것이다. 그러나 당신은, 당신의 위험을 감소, 관절염의 특정 유형의 잠재적 발병을 지연되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 지금 건강한 관절이있는 경우, 이동성과 기능을 유지하고 관절염과 관련된 통증과 장애를 방지하기 위해 지금 당신이 할 수있는 모든 작업을 수행 할 수 있습니다. 허리 통증은 일반적으로 몇 주 또는 몇 달 내에 향상됩니다. 당신이 그 동안 당신의 고통을 줄이기 위해 시도 할 수있는 몇 가지가 있습니다. 한 걸음 더 가까이 당신의 치료로 허리 통증을 알고 얻을 알아보세요. 당신의 이점에이 무료 허리 통증 응용 프로그램을 사용하여 오늘을 시작.