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Adapt ADAP는 프로 및 대학 수준의 운동선수에게 세계적 수준의 결과를 제공하는 것으로 명성을 쌓아왔습니다. 우리는 이러한 유형의 운동선수들을 수년간 훈련하면서 얻은 근력 훈련 방법을 온라인 프로그램으로 공식화하여 누구나 원하는 변화를 이룰 수 있도록 했습니다. 여름 동안 체지방을 15% 미만으로 유지하고 싶거나 40미터 달리기 시간을 5초 단축하고 싶은 경우. 우리의 교육 원칙은 귀하의 목표가 무엇이든 다음 단계의 결과를 제공할 것입니다.
업계 최고의 트레이너와 영양사로부터 코칭을 받으세요. 계획에는 휴대전화로 직접 전송되는 풀 서비스 코칭, 교육 및 영양 계획이 포함됩니다. 코치와의 주간 점검을 통해 일관성과 책임감을 유지하거나 월간 훈련 계획을 구독하여 최상의 결과를 얻을 수 있는 것으로 입증된 운동을 따라가세요.
- 엘리트 프로그램: 풀 서비스 교육, 프로그램 설계, 영양 코칭 및 보충제를 집으로 보내드립니다.
- 전문 프로그램: 전체 서비스 교육, 영양 프로그램
- STRENGTH 프로그램: 사전 프로그래밍된 교육 템플릿이 포함된 월간 구독
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최신 버전 7.137.0의 새로운 기능
Last updated on Sep 14, 2024
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Adapt ASAP
7.137.0 by Trainerize CBA-STUDIO 1
Sep 15, 2024