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毎日のヨガ、Surya Namaskar、Yog Mudrasと健康のヒントすべて1つのアプリで。

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よがさな -

このアプリには70枚以上のヨガのポスターがあり、すべてのポスターに人体に対する大きなメリットがあります。このアプリでは、私たちは彼らの利益と一緒にステップポスター情報をステップバイステップで提供します。

アプリは全体で様々なインドのヨガのものが含まれており、病気や要件のすべての種類のようにすべての人の必要性に従って広く分類されています。一貫性は充実しており、すべてのユーザーにとって良い経験になるでしょう。ヨガのポーズとヨガのジェスチャーのためのステップバイステップガイド。すべての人のためのヨガは初心者だけでなく、女性、男性、男の子、女の子、子供、子供たちとすべてのための最高のアプリです。このヨガトレーニングを毎日行い、インドのヨガの恩恵を受けてください。

ヨガ/ヨガは強さを高めるためにポーズ、便秘を助けるためにポーズ、ストレスを助けるためにポーズ、あなたが眠るのを助けるためにポーズを助けます。

運動は人生への鍵です。体を強くし、心を自由にしてください。ヨガはリラックスして落ち着いて過ごすためのものだと考える人もいますが、ヨガは偉大な力を生み出す人で、ストレスを減らして筋肉を築くために毎日ヨガをやっている人もいます。このアプリはあなたに最高のヨガ/エクササイズガイドラインを与えます。

2.Surya Namaskar -

Surya NamaskarまたはSun Salutationは、優雅にリンクされた一連のアーサナに基づいたヨガのウォームアップルーチンです。このアプリはあなたが非常に簡単にこれらのアーサナを練習するのを助けます。

3.Yog Mudra

ムードラはヒンズー教と仏教における象徴的または儀式的な身振りです。ムードラは全身を含みますが、ほとんどは手と指で行われます。ムードラは、インドの宗教の図像や霊的実践に採用されている霊的な身振りであり、本物の精力的な印です。

Yog MudraはあなたにMudraの利点とヒントを提供します。このアプリはすべての重要なムードラをカバーしていました。 Gyan Mudra、Shoonya Mudra、Akash Mudra、Vayu Mudra、Prithvi Mudra、Varun Mudra、Surya Mudra。

健康に関するヒント -

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