自宅でのトレーニング - 30 日間のフィットネス

ワークアウトアプリは、フィットネスのためのエクササイズを提供し、30 日間で減量し、自宅でジムでワークアウトします

このワークアウト アプリは自宅でジムを利用できるため、ジムに行く必要はありません。 健康で健康になるために、5 分間の時間を自分に与えてください。 ワークアウト プランナーの助けを借りて簡単なエクササイズを行うことで、腹筋、胸、脚、腕のワークアウト、お尻、腹部の脂肪を減らし、全身のワークアウトによって簡単に体を形作ることができます。 機器やコーチなしで、無料のワークアウトで筋肉を構築します。

さらに、フィットネス アプリにはタイマーが内蔵されており、ステップごとの指示がユーザーに提供されるため、エクササイズを正しく行っていることを確認できます。 詳細なレポートを表示できます (燃焼カロリーと脂肪損失の計算を含む、毎週および毎日のワークアウト ルーチン)。 ワークアウト トラッカーは、フィットネス ルーチンを監視および追跡するのに役立つ強力で包括的なフィットネス コーチです, ワークアウト無料.

ワークアウト - 30 日間のフィットネス　無料 & ジムは、自宅でのフィットネス プランを達成するのに役立つさまざまな機能を提供します。 毎日のワークアウト ルーチンを追跡し、アクティブな状態を維持するためのリマインダーを受け取ります。 ボディビルには、さまざまなエクササイズがあります。 無料のワークアウト アプリを使用すると、簡単にフィットネスの目標を達成し、進捗状況を追跡できます。 筋肉増強と減量を望む方に最適なアプリです。

自宅でのトレーニング - 30 日間のフィットネス

 パーソナライズされたワークアウト プランナー, ワークアウト無料.

 複数のホーム エクササイズで筋肉を構築する

 毎月のエクササイズの課題

 ユーザーの週間目標

 さまざまな強度に基づくエクササイズ

 より多くのエクササイズのために、個々の体の部分に焦点を当てる

 ユーザー性別手動切り替え

 動的に調整可能な休憩時間と運動時間

 BMI 計算による調整可能な体重と身長

 すべての演習を最初から開始するための進行状況の復元

 毎日の運動のリマインダー

 詳細なレポート (消費カロリーと脂肪の計算を含む、毎週および毎日の運動レポート)。

ワークアウト プランナー - 筋肉の構築: ボディ ビルディングに役立つさまざまな機能を提供します, 筋トレ無料. 簡単なエクササイズを行うことで、自宅で体、腹筋、胸、脚のトレーニング、腕、お尻、全身のトレーニングを簡単に形作ることができます, 筋トレアプリ.

シックス パック - 腹筋ワークアウト: 初心者でもプロでも、自宅での簡単なワークアウト ルーチンにより、30 日間で 6 パックを手に入れましょう。 数分かけて腹筋トレーニングを行い、必要な腹筋を手に入れましょう, 30日でシックスパック. 腹筋トレーニングルーチンは、腹部の脂肪を燃焼させ、腹筋を形作るのに役立ちます.

減量 - 自宅でフィット: フィットネス アプリで目標体重機能を利用できます。 ユーザーは目標体重を設定して、自宅での減量ワークアウトを達成および追跡できるようになりました。 ボディビルの個人体重ログがレポートセクションに追加されました, 自宅でのトレーニング - 30 日間のフィットネス.

ワークアウト トラッカー: 無料のワークアウト トラッカーを使用して、各エクササイズの強度、期間、種類を詳細なチャートとグラフで記録および視覚化できるインタラクティブなエクササイズ ログを使用して、ホーム ジムのワークアウトを追跡します, 運動 アプリ.

ワークアウト ルーチン: 減量、消費カロリー、その他の重要なフィットネス指標をアプリ内で追跡して、毎日のワークアウト ルーチンを経時的に監視します, 腕立て伏せワークアウト.

トレーニング プラン: 特定のフィットネス目標の達成を支援するために作成された、専門的にデザインされたさまざまな 30 日間のワークアウト プランから選択してください。 腕のトレーニング、胸、脚、お尻、全身のトレーニング、腹部の脂肪などを失うかどうか。 それはあなたのジムのトレーニングを自宅にもたらします, 腕立て伏せワークアウト.

音声ガイダンス: 自宅でのトレーニング - 30 日間のフィットネス, 各エクササイズの詳細な音声ガイドを受け取ります。複数の言語が利用可能です。ワークアウトの設定から希望の言語を選択できます - 30 日間のフィットネス & ジム。

リマインダーの設定: ホーム フィットネス アプリは、毎日のワークアウト ルーチンを追跡できます。 リマインダーとアラームを設定および管理します。 このエクササイズ アプリには、筋肉を構築するために必要なものがすべて揃っています。

パーソナル コーチ: パーソナル コーチは、フィットネス プランに沿って専門的なアドバイスとガイダンスを提供するフィットネス コーチとして機能します。 この筋肉増強アプリは、男性向けの無料のワークアウトと女性向けのワークアウトの両方を提供します, ワークアウト無料.

無料のワークアウト - 30 日間のフィットネス　無料 & ジムでは、ジムでのワークアウトを自宅で行うことができます。 ワークアウト アプリは開発中です。最高のワークアウト プランナーを提供できるよう、現在も懸命に取り組んでいます。 アプリに関するご提案がありましたら、お気軽にお問い合わせください。