FreedomFit

フィットネスアプリ

頭を下に。より努力する。

今こそ、言い訳をやめて、強さ、耐久力、そして私たちの邪魔をする精神的および物理的な障壁からの自由に根ざした人生を創造し始める時です。あなたにぴったりのフィットネス。

フリーダムフィットを選ぶ理由:

体力、持久力、美しさなど、具体的な目標について話し合うためのフィットネス コンサルティング。

科学に裏付けられたカスタム プログラミングにより、確実に目標を達成できます。

個人栄養プランは、パフォーマンスを向上させ、毎日のエネルギーを高め、睡眠の質を向上させ、結果をもたらすように設計されています。

成功を確実にするために、必要に応じてプログラミングが変更されます。

進捗状況を追跡するための定期的なチェックイン。

スケジュールされたワークアウトで計画を立て、ジムで過ごす時間を最適化します。

通知リマインダーとリアルタイムのコミュニケーションによる説明責任。

自由はあなたをコントロールすることから始まります。頭を下に。より努力する。

特徴：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します

- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください

- 食事を追跡し、より良い食品の選択をする

- 毎日の習慣を正しく保つ

- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します

- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します

- リアルタイムでコーチにメッセージを送信

- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう

- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します

- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します